Viva Gaia

Meditação

2009-11-19T15:19:00.002-02:00

" A palavra meditação vem do Latim, meditare, que significa Voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.

A meditação costuma ser definida da seguinte maneira:
@um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem pensamentos;
@prática de focar a mente em um único objeto (por exemplo: em uma estátua religiosa, na própria respiração, em um mantra);
@uma abertura mental para o divino, invocando a orientação de um poder mais alto;
@análise racional de ensinamentos religiosos (como a impermanência, para os Budistas)

É fácil se observar que nossas mentes encontram-se continuamente pensando no passado (memórias) e no futuro (expectativas). Com a devida atenção, é possível diminuir a velocidade dos pensamentos, para se observar um silêncio mental em que o momento presente é vivenciado. Através da meditação, é possível separar os pensamentos da parte de nossa consciência que realiza a percepção.

É possível obter total descanso numa posição sentada e por conseguinte atingir maior profundidade na meditação assim dissolver preocupações e problemas que bloqueiam sua mente.

Uma posição possível é a posição de lótus completo, o pé esquerdo apoiado sobre a coxa direita e o pé direito apoiado sobre a coxa esquerda. Outros podem sentar em meio lótus, o pé esquerdo apoiado sobre a coxa direita ou o pé direito sobre a coxa esquerda. Há pessoas que não conseguem sentar em nenhuma dessas posições e por isso podem sentar a maneira japonesa, ou seja, com os joelhos dobrados e o tronco apoiado sobre ambas as pernas. Pondo alguma espécie de acolchoado sob os pés, a pessoa pode facilmente permanecer nessa posição por hora ou hora e meia.

Mas na verdade qualquer pessoa pode aprender a sentar em meio lótus, ainda que no início possa causar alguma dor. Gradualmente, após algumas semanas de treino, a posição se tornará confortável. No início, enquanto a dor ainda causar muito desconforto, a pessoa, deve alterar a posição das pernas ou a posição de sentar. Para as posturas de lótus completo e meio lótus convém sentar-se sobre uma almofada, de forma a que os dois joelhos se apóiem contra o chão. Os três pontos de apoio dessa posição proporcionam uma grande estabilidade.

Mantenha as costas eretas. Isso é muito importante. O pescoço e a cabeça devem ficar em alinhamento com a coluna. A postura deve ser reta mas não rígida. Mantenha os olhos semi-abertos, focalizados a uns dois metros à sua frente. Mantenha leve sorriso. Agora comece a seguir sua respiração e a relaxar todos os músculos. Concentre-se em manter sua coluna ereta e em seguir sua respiração. Solte-se quanto a tudo mais. Abandone-se inteiramente. Se quiser relaxar os músculos de seu rosto, contraídos pelas preocupações, medo e tristeza, deixe um leve sorriso aflorar em sua face. Quando o leve sorriso surge, todos os músculos faciais começam a relaxar. Quanto mais tempo o leve sorriso for mantido, melhor.

À altura do ventre, pouse sua mão esquerda com a palma voltada para cima sobre a palma da mão direita. Solte todos os músculos dos dedos, braços e pernas. Solte-se todo como as plantas aquáticas que flutuam na corrente, enquanto sob a superfície das águas o leito do rio permanece imóvel. Não se prenda a nada a não ser à respiração e ao leve sorriso.

Para os principiantes, convém não ficar sentado além de vinte ou trinta minutos. Durante esse tempo você tem que ser capaz de obter descanso total. A técnica para tal obtenção reside em duas coisas: observar e soltar, observar a respiração e soltar tudo mais. Solte cada músculo de seu corpo. Após uns quinze minutos, uma serenidade profunda poderá ser alcançada, enchendo-o interiormente de paz e contentamento. Mantenha-se nessa quietude.Esta prática é dos melhores remédios para aliviar o stress."

Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Continuação da postagem anterior...

2009-11-19T14:30:00.002-02:00

É tão interessante conversar. Você aprende mais sobre si mesmo. Às vezes dando conselhos, estamos dando um recado ao nosso eu interior. Na verdade, pode ser uma manifestação dele.

Esta postagem ocorreu por causa de uma conversa com uma pessoa muito querida que não vou revelar. Se ela quiser poderá fazê-lo por comentário no blog.

Estávamos conversando pela internet, nós, nossos eus, nossos receios... Enfim, eis um trecho da conversa:

@Você não seria uma boa professora...
Desculpa mas tenho que falar.
Pro seu bem.
danielle diz:
Continua...
@ diz:
Você tem traços bipolares, teria eu dó dos seus alunos.
danielle diz:
Eu sei que não sou comunicativa.
Ahahah!
Hum...
O que mais?
@ diz:
Hum...
Acho que esse é o principal ponto.
danielle diz:
Quadros depressivos?
Ah! Só isso!
Achei que fosse mais sério.
^^
@ diz:
Bom, bipolaridade é bem sério.
Porque oscila entre depressão, agressão e mania.
Acho bem sério.
rsrs
Eu:
Legal!
Sou maníaca depressiva agressiva!
Cuidado!
Uahahah!
Gostei!
Agora eu quero ser professora de filosofia.
Provavelmente mudarei de ideia depois... Santa bipolaridade!
@ diz:
rsrs
São traços Dani, não sua personalidade.
rsrs
enfim
danielle diz:
...
Mas...
Não conheço minha personalidade.
E pelo que sei quero me livrar dela.
@ diz:
Pudera.
rsrs
Estou em conflito com a minha.
Namoro uma, desejo outra...isso não dá certo.
danielle diz:
Hum...?
@ diz:
É, estranho.
rs
danielle diz:
Ahahahaha!
Conte mais...
@ diz:
rsrs
Bom, sabes que namoro né?
danielle diz:
Chegue ao seu abismo interior...
@diz:
Melhor não.
rsrs
danielle diz:
Em uma busca profunda de si mesma.
@diz:
Ele é fundo e claro.
Tenho medo do que posso achar lá.
Mas enfim.
danielle diz:
Algumas pessoas me disseram...
Aha!
Este é o ponto!
É isso o que nos prejudica e nos faz sofrer.
Não sabemos quem somos.
Dih' diz:
Prefiro a ignorância do não saber.
danielle diz:
Aha!
Muito bem.
Continue.
@ diz:
Enfim.
danielle diz:
Sabemos que não sabemos.

Conclusão

O que realmente nos faz sofrer? O ego? Não saber quem somos? Essa sujeira que é nossa falsa personalidade? Por ora, pretendo fazer filosofia. Não precisa ser agora. Mas analisando o texto e a minha vida, sendo que o texto faz parte da minha vida, torna-se bastante claro que a filosofia está presente em minha vida e pensar sobre isso talvez seja uma atitude filosófica. Quando surgiu o CASSCO, por exemplo. Foi uma tentativa de montar um grupo de discussão de temas filosóficos, políticos e religiosos. A Comunidade Atéia Siga Sua Consciência foi um projeto montado na porta da minha casa com o Rafael (de Carvalho Gomes, ou Rafilds) e o Diogo (Boi ou mishima - longa história). Depois fomos para a casa do Rafa e reunimos mais gente. O CASSCO tinha alguns lemas, confesso, alguns bem inúteis que foram montados mais por diversão. Acho que isso aconteceu em 2006. O problema é que adolescentes reunidos costumam bagunçar e experimentar algumas coisas... Começamos a nos reunir só para bagunçar. Mas foi uma boa época. Só faz três anos! Tem gente querendo voltar com o projeto. Só que temos muito mais responsabilidades: emprego, filho, contas, faculdade. Mas a ideia de um grupo de discussão é interessante. É como uma rebeldia consciente. Uma energia que deve ser trabalhada, canalizada para o bem, a expansão da mente, troca de opiniões de respeito.
Voltando ao presente... Vou conseguir um emprego. Quando disse à minha mãe que iria para o Piauí se não conseguisse emprego até o fem do ano, não sei se estava falando sério. Mas não deixa de ser uma possibilidade.
Quero terminar esta manifestação desejando que seus corações se encham de luz divina e convido todos a fazerem uma viagem profunda dentro de vocês mesmos.
Namastê.

Pitstop: Tempo de reavaliar.

2009-11-19T13:22:00.002-02:00

Tempo para reavaliar...
Há cerca de um mês tenho procurado emprego. Parei de ir para a faculdade. Comecei a distribuir "curriculos", a fazer entrevistas... É, não é fácil. Não tenho experiência e estou procurando o meu primeiro emprego neste fim de ano.
Todos desaprovaram, poucos me apoiaram. Sem problemas... Não espero que me compreedam, só quero me compreeder.
Estava desmotivada para estudar. Acho que vou mudar de curso no futuro. Filosofia ou psicologia... Mas isso só depois de adquirir estabilidade financeira. Ainda penso em ser freira... Às vezes, não. Às vezes acho que nunca estive tão longe de amigos. Sei que é culpas minha, em partes. A vida nos leva por caminhos que desconhecemos. Depois, quando pensamos sobre isso, compreedemos ou não.
Faz tempo que não vou à Igreja. Economizo dinheiro e minha mãe não fica preocupada por eu voltar tarde. Até porque tenho que acordar cedo... Sim, sinto falta. Também tenho que devolver um livro... Pretendo voltar em breve.
Quero cordas novas para o violão. Quero voltar a tocar (ou continuar tentando tocar...). Mas isso fica para quando eu receber meu primeiro salário. Também quero voltar a dançar. Isso já é mais fácil. Basta disposição.
Pelo que eu tenho observado, em certo aspecto procurar emprego torna-te mais humilde. Você começa a se colocar mais no lugar do outro, a valorizar mais o dinheiro e tudo o que tem.
Namorado? Não sei se sinto falta. Tudo bem. Acho que às vezes sinto falta. É difícil sentir falta do que você nunca teve (não nesta vida). Acho que o que eu mais tenho é receio de pecar por luxúria. O certo seria casar-me com alguém da Igreja que frequento. Não sei... Pelo menos quero voltar a fazer pranayama.

Tomem nota:

"O controle da respiração significa cessar os movimentos de entrada e saída do folego. A respiração é a representação mais sutil da energia vital dentro do seu corpo. Exatamente como se você conseguisse segurar um pedaço do tempo e o impedisse de se mover - como o tênue dente de uma engrenagem - trazendo, finalmente, a estabilidade. Trata-se de algo sutil como um fio de cabelo. Só então, pelo controle desta força que põe a mente em movimento, é que se pode parar a mente. Pois é o prana que faz a sua mente se mover: se o Prana for interrompido a mente não pode se mover, fazendo emergir o estado de serenidade (Manonasha).

Portanto:

"deter a movimentação do Prana é Pranayama" ("Path to Blessedness" Sri Swami Chidananda)

As correntes filosóficas denominadas gnósticas iniciadas em meados do século XX, apresentam o Pranayama como uma das formas de transmutar a energia sexual."(Fonte Wikipédia)

Nem sei quanto tempo faz que eu não posto algo por aqui... Pensando bem, senti falta disso. Porque neste espaço eu posso escrever o que eu quiser, posso desabafar, dizer o que acontece comigo e como me sinto. Não sei se tenho progredido espiritualmente, mas percebi algumas coisas com auto-observação. Os livros do Venerável Mestre Samael Aun Weor têm me ajudado bastante. Agora tenho uma relação familiar. E isso tem feito muita diferença na minha vida.

O que os astros dizem de mim...

2009-09-22T19:00:00.000-03:00

Ascendente em Sagitário

Para orientar-se e acender novamente a sua chama , você utiliza os conceitos simbolizados pelo seu signo ascendente. Em Sagitário, você precisa utilizar todo o seu entusiasmo para estipular e atingir suas metas. Seu impulso inicial diante da vida é buscar, através do intelecto, atingir um conhecimento maior, que revelará seu mundo interior de forma mais rica e sábia. Quando estiver perdido, procure direcionar suas energias para que suas flechas sejam certeiras.

Sol em Virgem

Não devemos nos deixar contaminar pelas impurezas do mundo”. Esta é uma das mensagens privilegiadas na consciência dos virginianos, que enxergam o mundo através dos conceitos da paz e da pureza. O Sol em Virgem ilumina a praticidade, a visão analítica e minuciosa da realidade. O seu brilho está na naturalidade e simplicidade que utiliza para conduzir a sua vida.

Lua em Escorpião

Para sentir-se emocionalmente nutrido, você precisa de profundidade e intensidade em sua vida. Estando na superfície dos seus sentimentos ou de um relacionamento, você pode sentir-se ferido e desamparado. Suas emoções mais íntimas vão sempre além do que aparentam e estão fora do que pode ser claramente visto ou percebido por um olhar desatento. Esteja receptivo às metamorfoses emocionais que precisar enfrentar e deixe-se encantar por elas.

Isso segundo o site portodoceu.terra.com.br.
Pelos meus cálculos o meu signo ascendente era escorpião. Mas depois de fazer o teste em três sites, o resultado foi o mesmo: sagitário.
Então tá, né...

O átomo nous e os átomos do inimigo secreto

2009-09-22T17:27:00.001-03:00

"O Átomo Nous

Nossa educação, recebida em casa e na escola, desde pequenos, ensina-nos a pensar para fora, fazendo com que nos esqueçamos de nós mesmos. Isso criou uma situação deveras lastimável, fazendo com que raramente nossos pensamentos sejam provenientes do Íntimo. Geralmente, em mais de 90% do tempo, é a nossa mente que se manifesta. Aqui, abre-se outro vasto horizonte e infinitas perspectivas. A educação espiritual verdadeira tem direção radicalmente oposta à educação intelectual. Por isso, quem quiser progredir no caminho espiritual, cedo ou tarde compreenderá que deverá renunciar e abandonar a via intelectual. Compreenderá, como diz a alegoria alquímica, que deve queimar os livros e purificar seus metais.

Se somos arquitetos de nossa própria vida, no momento que passarmos a ter consciência dessas simples verdades, poderemos moldá-la de acordo com as ordens e a vontade do Íntimo e não a partir dos conceitos elaborados pela nossa mente. Os terapeutas corporais sabem que o corpo físico de uma pessoa sempre revela a natureza do caráter e da personalidade de seu dono. Nós preferimos dizer que, em última análise, o corpo físico de uma pessoa conta a história de seus átomos.

Os Átomos do Inimigo Secreto

Na parte inferior da coluna vertebral mora o Inimigo Secreto, que tem sob seu comando exércitos inteiros de átomos infernais. É esse átomo que se opõe à vontade do Íntimo. Na guerra que mantém constantemente com as hostes de Miguel, o Anjo Atômico Guerreiro, que mora na parte superior da coluna, quase sempre sai vencedor. O homem vive prisioneiro da atmosfera do mundo de maya porque ele, o Inimigo Secreto, Lúcifer ou Satan, estendeu seus domínios até o plano mental do homem. Sempre que nos propusemos manter pureza de pensamentos e sentimentos, por exemplo, ele solta suas legiões atômicas para desviar nossos própósitos.

Os átomos inferiores ou moradores dos infernos atômicos jamais respondem à voz do Íntimo. Isso nos faz lembrar o fato de que, analogamente, a humanidade jamais atende aos preceitos dos seus profetas e dos Cristos que vêm a terra de tempos em tempos. Todo nosso carma está ligado aos átomos negros. Todas as más ações praticadas pelo homem, no fundo, têm origem nesses átomos, vivas inteligências que moram em nossos próprios universos atômicos. Quando o estudante, mediante a Iniciação, vence as potestades negras (representadas ou sintetizadas em seu EGO), então estará apto a ser recebido nos templos de sabedoria que existem nos mundos internos (atômicos).

Todo aquele que se propõe seguir a senda iniciática encontrará, no devido tempo, seu guardião do umbral dos mistérios. Esse guardião foi criado por nós mesmos. Ele é o que somos internamente. Por ser de natureza elemental, pode adquirir a forma que quer. Normalmente, assume a figura daquilo que mais nos apavora. A prova do Guardião do Umbral é decisiva para aqueles que querem a Iniciação; quem fracassa, cai escravo do guardião interior.

A ciência do inimigo secreto domina o mundo de hoje. Se todos os homens pusessem maior atenção ao que pensam e, depois, ao que materializam através da palavra ou da ação, seria possível uma grande transformação, interna e externa. Porém, infelizmente, já é um pouco tarde para grandes mudanças voluntárias. Os mestres do círculo protetor deste mundo sabem que esta humanidade está perdida, já foi julgada e condenada e a sentença está em execução. A medida que avançamos em anos neste III milênio, avançamos também para a Grande Catástrofe, prevista para 2043.

Hoje, mudanças podem ser possíveis isolada e individualmente. Mas, não há como negar, o poder do inimigo secreto é muito grande. É preciso muito trabalho prático, muita meditação e muita oração para inverter essa situação. Por isso mesmo insistimos na parte prática. É preciso praticar e praticar muito. Uns quantos minutos diários não são suficientes. Duas horas diárias, no começo, são suficientes. Mas, depois, à medida que cada qual for compreendendo a natureza de seu próprio trabalho interno, é preciso ir aumentando esse tempo.

Como vimos, é pelo pensamento que atraímos para nossa esfera os átomos — de luz ou de trevas. O Íntimo sempre nos avalia e nos julga através da nossa aura ou atmosfera. Se nossa aura está carregada como céu na iminência de tempestade, o Íntimo nos abandona, pois, sabe que sua voz não será ouvida. Portanto, temos que atrair e gerar sempre átomos evoluídos, limpos e puros se quisermos modificar, para melhor, nosso campo magnético e sermos ouvidos por Nous em nossos anelos iniciáticos. Essa prova, ou demonstração de querer seguir a Senda da Iniciação, normalmente dura sete anos.

Quando crianças nem repelimos nem atraímos átomos do Inimigo. É dessa forma que elas se protegem por algum tempo da sua influência nefasta. As crianças são como elementais: são o que são, nem boas em más. Na realidade estão além do bem e do mal dos adultos. Por isso se defendem das influências atômicas. Noutras palavras, poderíamos dizer que os infernos atômicos das crianças estão vazios. Com a educação e com o passar do tempo elas começam a atrair, para seu baixo-ventre, esses átomos, que, alojando-se, estabelecem ali seus domínios tenebrosos e, com isso, modificam seu comportamento. São esses átomos que dão origem, mais tarde, aos eus psicológicos.

Os átomos não são atraídos unicamente no começo de uma vida. Na realidade, trazemos de berço átomos satânicos muito antigos. Os piores são aqueles provenientes da Lemúria, porque foi naquele tempo que certos indivíduos sumamente sagrados nos dotaram de um órgão, denominado pelo Mestre Samael Aun Weor de Órgão Kundartiguador, cuja finalidade foi a de dar estabilidade geológica ao planeta. Esse órgão tinha por finalidade captar, transformar e projetar determinados tipos de energia do cosmo para a superfície terrestre da época.

Talvez seja cedo falarmos disso, porém, saiba o estudante que o homem, como os demais animais e plantas, também é um organismo de transformação de energias cósmicas. E foi esse órgão humano, o kundartiguador (hoje não existe mais fisicamente) que transformou certos tipos de energia cósmica, dando, conseqüentemente, dureza ao solo terrestre. Do contrário ainda hoje teríamos nossas cidades construídas numa atmosfera e solo semelhante a pântanos.

O que queremos destacar é que da Lemúria herdamos nosso psiquismo mais denso. Esses átomos antigos são de difícil transformação, exatamente pela sua idade. O passado do homem dormita na atmosfera dos seus átomos brancos e negros, de acordo com as ações realizadas. O pensamento descontrolado têm a capacidade de despertar sua energia e essa espalha-se primeiro pela atmosfera individudal; dali, estende-se pela atmosfera dos demais, iniciando uma reação em cadeia.
Exemplo: um artista com sua música ou sua pintura, de acordo com sua obra, pode elevar ou abaixar a vibração da atmosfera de uma época ou daqueles que fazem contato com sua obra. Veja-se o caso da Renascença, em plena Idade Média, onde imperavam as trevas na Europa. Nesse caso, foi um acontecimento positivo. Hoje, temos muitas músicas das baixas esferas e, quanto mais densa é a sua vibração e mais inferior a sua influência sobre nossa mente e nossas emoções.

Lembre-se, caro estudante: a música é energia sonora. Ela penetra e vai até onde outros tipos de energia não alcançam. A música, nos tempos de Pitágoras, era usada para curar, desenvolver poderes e modificar estados de ânimo. A musicoterapia moderna é apenas um longínquo e pálido reflexo atávico dessa ciência arcana.

A porta de entrada dos átomos negros são os sentimentos e os pensamentos de ódio, tristeza, depressão, rancor, inveja, ira, luxúria, etc.. Uma pessoa se degenera muito rapidamente quando cai ou se entrega ao domínio do Inimigo Secreto, o também denominado Satã Interior, o EGO com suas mil caras, pois este devora suas vítimas no forno das paixões e dos desejos. Sempre que alguém se debilita, afasta-se do seu Íntimo, deixando, conseqüentemente, de receber sua luz solar que infunde vida e ânimo (alma). O resultado disso é a queda nos infernos atômicos.

O homem tem, dentro de si, uma força capaz de transformá-lo em Deus. Essa força é de natureza atômica, elétrica ou sexual. Essa força está radicada no centro sexual.

Saiba o estudante que nossas forças criadoras existem para nos dar poder, vida e luz. A energia, fabricada em nosso laboratório sexual, quando sabiamente acumulada, e após passar por processos alquímicos específicos, é uma riqueza capaz de enobrecer nossa vida, dando-nos felicidade, vida e abundância. Por outro lado, o destino de todo devasso é a doença e a miséria, física e moral, nesta ou em vidas futuras."

Fonte: http://www.pistissophiah.org/gnose/atomo_nous.htm

Hino a Ísis

2009-09-22T17:25:00.000-03:00

Porque eu sou a primeira e a última
Eu sou a venerada e a desprezada
Eu sou a prostituta e a santa
Eu sou a esposa e a virgem
Eu sou a mãe e a filha
Eu sou os braços da minha mãe
Eu sou a estéril, e os meus filhos são numerosos
Eu sou a bem casada e a solteira
Eu sou a que dá à luz e a que jamais procriou
Eu sou a consolação das dores do parto
Eu sou a esposa e o esposo,e foi o meu homem que me criou
Eu sou a mãe do meu pai
Sou a irmã do meu marido,e ele é o meu filho rejeitado
Respeitem-me sempre
Porque eu sou a escandalosa e a magnifica.

Fonte: mitologiaegipcia.blogspot.com

Nefilim : Conceito cristão bíblico-judaico

2009-09-22T17:14:00.000-03:00

Os téologos e estudiosos da Bíblia até hoje divergem sobre a natureza dos Nephilim e dos "Filhos de Deus", mencionados em Gn 6. Há duas possíveis interpretações:

G. H. Pember argumenta em favor da teoria que diz que os "Filhos de Deus" de Gn 6 são na verdade anjos que vieram a Terra para terem intercurso com mulheres, tiveram filhos, sendo por isso punidos e lançados no inferno, segundo a Segunda Epístola de Pedro 2:4 (é interessante notar que no original a palavra não é "inferno", e sim "tártaro" o que pode implicar um lugar diferente), e seus filhos se tornaram pessoas híbridas, metade humano, metade angélico (ver As Eras Mais Primitivas da Terra). Essa teoria é defendida por teólogos como John Fleming (1), S. R. Maitland (2), Caio Fábio (idéia advogada no seu livro de ficção Nephilim), Charles Ryrie, em sua Bíblia de estudo e pela maioria dos primeiros cristãos. Esteve em voga na Idade Média É também o ponto de vista de Fílon de Alexandria e dos apócrifos de Enoque e do Testamento dos Doze Patriarcas.

Teoria de que não eram anjos, mas sim descendentes de Sete, que ainda seguiam a Deus. As "filhas dos homens" eram filhas de Caim, afastadas de Deus, e seus filhos foram heróis posteriormente, mas a Bíblia considera-os caídos, porque se afastaram de Deus. Argumenta-se que os anjos não podem procriar e que "filhos de Deus" referia-se aos seguidores de Deus. Essa teoria foi propagada por Agostinho, C. I. Scofield, Gordon Lindsay, entre outros, sendo a mais aceita.

Há outras teorias mais estranhas como a de pano de fundo evolucionista que diz que os "filhos de Deus" eram descendentes de Adão e as "filhas dos homens" de uma raça inferior, como, por exemplo, a Neandertal.

Fonte: Wikipédia.

Papoula (Papaver somniferum)

2009-09-22T16:21:00.002-03:00

A papoula é conhecida há mais de 5 mil anos - os sumérios já a utilizavam para combater problemas. Os antigos comiam a flor inteira ou a maceravam para obter o sumo. Na Mesopotâmia, curavam-se doenças como insônia e constipação intestinal com infusões obtidas a partir da papoula.

A papoula foi muito conhecida nos tempos remotos, tinha muito prestígio entre os médicos da Grécia antiga. Na mitologia grega era relacionada a Hipnos, o deus do sono, pai de Morpheu - que a tinha como planta favorita e, por isso, era representado com os frutos desta planta na mão. Há também uma estreita relação entre a papoula e a deusa grega Nix, a Noite. Deusa das Trevas, filha do Caos, é na verdade a mais antiga das divindades. Freqüentemente, ela é representada coroada de papoulas e envolta num grande manto negro e estrelado. Em muitas referências ela se localiza no Tártaro, entre o Sono e a Morte, seus dois filhos. Os romanos não a representavam em um carro, mas sempre adormecida.

A papoula é conhecida há mais de 5 mil anos - os sumérios já a utilizavam para combater problemas. Os antigos comiam a flor inteira ou a maceravam para obter o sumo. Na Mesopotâmia, curavam-se doenças como insônia e constipação intestinal com infusões obtidas a partir da papoula. Mais tarde, os assírios e depois os babilônios herdaram a arte de extrair o suco leitoso dos frutos para fazer remédios.

Hipócrates foi um dos primeiros a descrever seus efeitos medicinais contra diversas enfermidades. Há quem defenda que mais tarde, um médico grego em Roma, padronizou a preparação do ópio com uma fórmula (o mitridato) e a receitava aos gladiadores. O uso do ópio difundiu-se pela Europa no início do século XVI, mas sofreu forte combate quando a Igreja Católica começou a controlar os remédios. Foi por essa época que Paracelso, o famoso médico e alquimista suíço, elaborou um concentrado de suco de papoula - o láudano, que teria o poder de curar muitas doenças e até de rejuvenescer. A disseminação desta crença levou à popularização do seu uso em todo o mundo ocidental. Com o tempo e com a expansão das rotas comerciais, o ópio acabou por se tornar uma droga universal.

Por volta de 1803, o cientista alemão Frederick Sertuener, observando que os diferentes subprodutos da papoula produziam efeitos diversos, procurou isolar os elementos narcóticos do ópio. Assim, ele obteve um cristal alcalóide de efeito muito intenso: era a morfina.

Por Rose Aielo Blanco.
http://www.jardimdeflores.com.br/floresefolhas/A29papoula.htm

As Fases da Lua

2009-09-22T15:22:00.001-03:00

Nova

Elemento: Água
Estação: Inverno
Observações: Este período lunar é muito fraco para iniciar qualquer coisa.

Crescente

Elemento: Ar
Estação: Primavera
Observações: Tudo que inicia nesta lua, progride rápidamente. Ótimo período para realizar negócios de forma triunfal.

Cheia

Elemento: Fogo
Estação: Verão
Observações: Este período lunar é muito forte e serve principalmente para realizar com êxito todo tipo de trabalhos de Magia Prática.

Minguante

Elemento: Terra
Estação: Outono
Observações: Tudo que se faz no período desta lua, fracassa.
Hitler se lançou contra a Russia em lua minguante e fracassou.

Fonte: http://www.clxv.org/_textos/fasesdalua.htm

As "Sete" Cabeças de Legião

2009-09-22T15:15:00.001-03:00

Luxúria
Ira
Orgulho
Preguiça
Gula
Cobiça
Inveja
Medo

Fonte: http://www.clxv.org/_textos/legiao.htm

Perguntas e Respostas - Metafísica

2009-09-22T14:36:00.003-03:00

Um pouquinho sobre gnosis. Faz tempo que eu não posto... Estava pesquisando sobre átomos nous e encontrei está página. Espero que gostem. ^^
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"Que energia negativa existe nos cinemas? Cemitérios também têm energia negativa?
R. Nos cinemas circulam muitas pessoas, as quais projetam em sua mente uma série de imagens que criam nos mundos internos, criaturas com vida própria; seus medos, angústias, temores, raivas, excitações e demais sentimentos e pensamentos vem a criar o que os antigos chamavam de Larvas Astrais. Estas criaturas podem prejudicar bastante os Corpos Internos daqueles que concorrem a estes lugares.
Isto já não ocorre quando vemos um filme em nossa casa, já que a energia que possa vir a ser gerada não se compara a lugares aonde centenas de pessoas comparecem diariamente.
Quanto aos cemitérios, como existem corpos em decomposição, o solo exala doenças e pestilências. Internamente nestes lugares comparecem as Personalidades dos mortos, pela atração a seus antigos corpos que tiveram durante a vida. As personalidades comumente não causam danos as pessoas, a não ser em alguns casos de roubo de energia vital, posessões e demais casos do gênero.

P. Depois das 108 existências no Reino Humano, o que Deus faz conosco?

R. Depende do que fizemos de nossas vidas durante o período Humano, podemos ter realizado a Grande Obra, nos tornando assim Anjos, Arcanjos, Devas, etc; podendo assim fazer parte do Coro que rege a criação. Caso não tenhamos feito nada por nós mesmos, nem pela Humanidade, simplesmente se ingressa na involução, passando pelo inferno, lugar aonde se faz parte do trabalho que tínhamos que fazer em vida, porém desta vez contra nossa vontade.
O Inferno realiza uma desintegração de todas as maldades que não eliminamos conscientemente durante a vida, também de outros valores que não nos cabe levar, já que necessitamos desta pureza para ingressar novamente no seio da Divindade.

P. O que é a Alma Gêmea?

R. Devemos entender que no principio, simbólicamente representado por Adão, o Homem era Hemafrodita, porém se dividiu em Homem e Mulher. Adão eram os milhares de Homens e Mulheres de uma antiga raça, estes casais primordiais são as Almas Gêmeas, que no princípio dos tempos se dividiram em corpos diferentes.
Devemos buscar nosso primeiro Amor, isto é a nossa metade que se encontra em outro corpo. Infelizmente a maioria das pessoas, por leis do Karma, devido aos delitos que cometeram em sua vida, não tem o direito de se encontrar com sua Alma Gêmea e comumente sofrem muito em casamentos Kármicos.

P. Jesus era o átomo Nous? O que seria isso?
R. Jesus é um Mestre no real sentido da palavra, porém não é o Átomo Nous. O Sol tem um átomo central o qual chamamos de NOUS, em nós este átomo se encontra no coração.
Tal átomo é o primeiro centro vital que inicia a trabalhar no feto, também é o ultimo que morre em nosso organismo.
Dito átomo tem em si, a vida, a energia e a vontade do Homem, sua Aura é opalina.

P. Qual é a finalidade do plexo solar?
R. A parte interna do Plexo Solar nos confere a capacidade da Telepatia (Comunicação Interna); mas uma função que ele desempenha é absorver e distribuir para os demais plexos e centros, a energia exterior.
Este é o motivo que quando estamos em um ambiente pesado, sentimos uma sensação desagradável nesta região (Próximo ao umbigo), da mesma forma ocorre quando nos ferem com um olhar ou palavras.

P. Eu tenho epilepsia. Iste é meu karma?
R. Realmente existem muitas doenças cuja origem se relaciona com questões um pouco além da ciência moderna. Toda ação tem sua consequência, e a origem da eplepsia é a Mediunidade Espírita, nesta ou em passadas existências.
Estas pessoas que cometem este equivoco de emprestar seus corpos, membros(ex: mão para que escrevam) ou pensamentos aos defuntos, primeiramente violam uma lei cósmica que é que todo aquele que queira se expressar físicamente deve nascer.
Este constante deslocamento dos corpos internos para dar lugar ao do desencarnado, a invasão ou agregamento de algum elemento que vá se expressar pelo médium causam um rompimento em certa capa protetora que internamente possuimos; causando assim esta doença.

P. Se cada chacra é responsável por um sentido psiquico, temos então 7 sentidos psiquicos? Quais são eles?
R. Realmente temos sete principais Chacras os quais nos conferem os sete principais sentidos internos do Homem, são eles: Clarividência, Clariaudiência, Intuição, Telepatia, Saida em Astral Cosnciênte, Recordar Vidas passadas, Controle da Energia. Não são as únicas capacidades que estes Chacras nos conferem, mas são as principais.
Temos que entender que o organismos tem milhares de Chacras e cada um deles tem suas exigências para funcionar e também seus atributos e poderes, uma vez desperto.
Estes sete são os mais importantes pois se relacionam simbólicamente com as Sete Igrejas do Apocalipse.

P. O que sonhamos, a maioria de nós pelo menos, sao criaçoes de Eus (Defeitos Psicológicos)?
R. Sim, na maioria das vezes os sonhos que temos são fatos relacionados a Estados egóicos que tivemos durante o dia, são uma continuação subconsciênte de tudo aquilo que desejamos, pensamos ou fizemos.
Algumas vezes tem-se pesadelos o que muitas vezes é causado pelo ingresso temporário nos próprios infernos de cada pessoa.
Há sonhos que são proféticos e divinos, estes começam a aparecer conforme a pessoa vá se desenvolvendo no Caminho de sua Auto---Realização.

P. Meu ultimo sonho foi com um Monstro o qual lutei, não lembro se venci. Depois não tive mais sonhos. Porque isto ocorre?
R. No seu caso específico isto se deu porque foste submetido a Primeira Prova Iniciática, conhecida como O Guardião do Umbral. Como foste aprovado, deu-se início a uma série longa de instruções e ritualisticas as quais servirão para o seu progresso no atual grau e como preparação aos demais níveis da iniciação. O Fato de não lembrar se dá primeiramente porque como se é ainda um Aspirante a Sabedoria, anda-se "vendado" nos mundos superiores, impedido que tal conhecimento chegue até nossa memória física.
Algumas vezes se lembra dos sonhos e outras não. Pode-se esquecer do que viveu nos mundos superiores quando se acorda bruscamente ou o corpo Astral não encaixou corretamente no corpo físico. Também quando as Divindades não permitem por algum motivo.
Aqueles que definitivamente já não sonham são Quaternários, pois perderam a ligação com as partes superiores do Ser. Entenda-se por sonho, a projeção Astral durante o repouso do corpo físico."

Fonte: Textos diversos - http://www.clxv.org/_textos/textos/txtgnosis.pergresp.metafisica.htm

Mulheres chinesas e os pés de lótus.

2009-08-31T14:13:00.003-03:00

Assim como as mulheres girafas da tribo Padaung colocavam argolas em seus pescoços, modificando a anatomia de seu corpo como sinônimo de beleza, as mulheres chinesas foram submetidas a um tipo de modificação corporal extrema, devido a antigas tradições.

No passado, os pés das mulheres chinesas eram considerados estranhos em seu tamanho normal. A beleza e virtude da mulher chinesa estava vinculada ao tamanho de seu pé, que tinha que se assemelhar ao tamanho de uma pequena “flor de lotus”.

Esse antigo costume, cruel e bizarro, começou durante a dinastia Sung (960-976 aC), com a intenção de imitar uma concubina imperial, que era obrigada a dançar com os pés enfaixados.

No momento em que uma menina completasse três anos, ataduras eram colocadas em seus pés. Dobravam-se então, os quatro dedos menores até a sola do pé, forçando o calcanhar a entrar, acabando por quebrar os ossos.

O processo era torturante, porém se uma mulher não o fizesse, não consegueria se casar. Existe um suposto manual do sexo da dinastia Qing, onde são listados 48 maneiras diferentes de jogo de amor com mulheres com pés de lótus. Bizarro!

Muitos chineses achavam esses pés eróticos, considerados a parte mais íntima da anatomia das mulheres.Um pé enfaixado com sucesso, tinha de 7cm a 10cm. Com isso, as fábricas começaram a fabricar sapatos nessa medida.

A prática faria com que o pé dobrasse imitando uma flor de lótus. Essa tradição cessou no século 20, com o fim das dinastias imperiais e crescente influência da moda ocidental.

As ataduras dos pés de lótus, duraram do século 10 até 1949, quando foi proibida pela nova república chinesa.

Os pés atados deixaram na China inúmeras idosas com deficiência nos pés e sérios problemas de saúde.

Do site Bocaberta, autor desconhecido.

Singela oração: Conversando com Deus.

2009-08-28T13:56:00.000-03:00

Deus, imploro-te perdão!
Que este vazio no meu coração
Deve ser podridão.
Dor, enfermidade e ilusão.
Senhor, dai-me forças para viver.
Que minha vida não seja em vão.
Quero sair desta prisão e carregar minha cruz.
Senhor, dai-me forças.
Abençoe a todos!
Amém!

... Decoração? E se fosse a cabeça de uma pessoa seria crime!

2009-07-31T15:42:00.002-03:00

Cárcere privado.

2009-07-31T15:41:00.000-03:00

Violência no mercado.

2009-07-31T15:35:00.001-03:00

Animal Instinct - The Cranberries

2009-07-31T15:23:00.000-03:00

Suddenly something has happened to me
As I was having my cup of tea
Suddenly I was feeling depressed
I was utterly and totally stressed
Do you know you made me cry
Do you know you made me die

And the thing that gets to me
Is you'll never really see
And the thing that freaks me out
Is I'll always be in doubt
It is a lovely thing that we have
It is a lovely thing that we
It is a lovely thing, the animal The animal instinct

So take my hands and come with me
We will change reality
So take take my hands and we will pray
They won't take you away
They will never make me cry, no
They will never make me die

And the thing that gets to me
Is you'll never really see
And the thing that freaks me out
Is I'll always be in doubt

The animal, the animal, the animal instinct in me
It's the animal, the animal, the animal instinct in me
It's the animal, it's the animal,
It's the animal instinct in me (2x)

A garrafa de vinho.

2009-07-31T15:10:00.001-03:00

2009-07-31T15:07:00.000-03:00

2009-07-31T14:57:00.001-03:00

Escolha a sua droga preferida e seja feliz.

2009-07-20T17:41:00.002-03:00

Amor,
Sexo,
Família,
Religião,
Televisão,
Computador,
Arte,
Música,
Emprego,
Cirurgia,
Tatuagem,
Álcool,
Cigarro,
Calmante,
Maconha,
Outras drogas ilícitas,
Futebol,
Poesia,
Doces,
Putaria.
Tudo o que vicia.
Tudo o que alivia.
O que acalma,
prende e liberta.
Viver sem dor e agonia.
Esquecer de si.
Esquecer os problemas do mundo.
Esquecer que o ser é o mundo.
Ignorar, se dopar e seguir.

Você está qualificado para ingressar no mercado de trabalho?

2009-07-20T17:25:00.002-03:00

"Estude bastante para ser alguém na vida."
"O cliente tem sempre razão."
"Propaganda é a alma do negócio."
"A primeira impressão é que fica."
"Seja educado e seguro."
"Mostre ao entrevistador suas competências."
"Não diga gírias, nem fale palavrão."
"Como você pode colaborar para o crescimento da empresa?"
"Não pergunte o que a empresa pode fazer por você, mas o que você pode fazer para a empresa."
"Por que te contratariam? Qual é o seu diferencial?"
"Qual é a sua pretensão salarial?"
"Comece de baixo e vá sendo promovido."
"Seu trabalho, sua vida."
"Quantas pessoas queriam estar no seu lugar?"
"Dê valor ao seu trabalho."
"É necessário experiência."
"A meta é vender oitenta mil produtos por mês."
"Não temos vagas agora, mas pode deixar o seu curriculum."
"Nós entraremos em contato."

O Poder do livre-arbítrio.

2009-07-20T16:41:00.002-03:00

É como se eu ficasse observando o precipício.
Deixando o meu corpo escorregar só um pouquinho.
Escorregar até sentir um pouco de medo.
E voltar correndo
com uma mistura de riso e de desespero.
Volto à posição original.
Agora com um pouco mais de cuidado.
Por um tempo esqueço a queda.
Fico de barriga para cima contemplando o céu.
Agradecendo por estar viva contemplando o céu.

Daqui a pouco anoitece.
Começa um silêncio ensurdecedor.
Como se houvesse vários olhos me observando,
várias vozes me corrompendo, me julgando, me exorcizando.
Fico de bruços levemente.
Devagar inclino-me ao precipício.
E observo a minha queda.
Meu sangue escorrendo.
Meu grito ecoando,
atraindo a atenção dos anjos.
Estes apenas lamentam a minha sorte, o poder do meu livre-arbítrio.

Cartaz vegetariano 2.

2009-07-19T02:21:00.002-03:00

Esse foi feito pelo Michel Silva, também conhecido por Michael Jackson - por motivos que talvez seja melhor não comentar. Obrigada amigo! A luta continua! Vegetarianos do mundo: Uni-vos! Go vegan!

(Observação: O cartaz também foi arrancado, mas não desisiremos!)

Cartaz vegetariano.

2009-07-19T02:16:00.002-03:00

Bem, vamos à explicação do cartaz.
Ele é auto-explicativo.
...
:P
Algumas pessoas leram. E alguém muito incomodado arrancou o cartaz do mural.
¬¬
Mas não desistirei.
Aguardem os próximos capítulos.

O problema em tomar leite, o diálogo.

2009-07-19T00:15:00.003-03:00

- ei, vc bebe leite?
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
É. Por um momento ocorreu-me a idéia de não mostrar-te mais bandas...
¬¬
É claro!
Que eu não tomo leite!
¬¬
- Jônatas diz:
kk
ai ai
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Não sou filhote!
O leite dos mamíferos é para os seus filhotes!
As vacas são engravidadas sempre para produzirem leite.
E assim que nascem, os filhotes são separados das mães.
Alguns são mortos.
Outros viram carne de vitela.
Enfim...
a vida é um produto.
A crueldade humana não tem limites.
Imagina o tanto de hormôno que tem no leite.
Quanto sofrimento.
Uma vida inteira só para produzir leite.
Para satisfazer um capricho!
Tanto líquido para beber!
Tantas frutas!
Tantos sabores!
Mas preferem explorar os outros.
Ignorando todo o sofrimento.
Porque é sofrimento alheio.
Um simples gesto.
Causa tanta dor.
...
...
- Jônatas diz:
vc percebeu o quanto escreveu?
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Qual é o problema?
- Jônatas diz:
nenhum
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Você perguntou e eu respondi.
Oras...
¬¬
- Jônatas diz:
é q sempre quando toco no assunto vc fica verborrágica
Dani
eu ebo leite
bebo*
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Quando foi que você tocou neste assunto?
¬¬
É uma pena paras as vacas.
- Jônatas diz:
eu te perguntei se vc bebia leite
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Para os bezerros.
E para a sua saúde.
O leite tem pus, água sanitária, amônia, água...
- Jônatas diz:
água tinha q ter né
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
¬¬
Mais água do que o normal!
¬¬
- Jônatas diz:
está
entendi
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Caso você não tenha percebida a diferença do leite de caixinha para o leite de saquinho, por exemplo.
O leite mesmo é muito gorduroso.
- Jônatas diz:
disso eu sei
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Para alimentar o filhote, sabe.
Tem os nutrientes que ELE precisa!
- Jônatas diz:
calma Dani
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Porque o leite produzido é para ELE.
Eu estou calma.
A vaca que é que deve estar estressada.
E o bezerro triste.
Ou morto...
Mas quem bebe não se importa com isso, não é?
- Jônatas diz:
lá vem vc com a história de não sujar as mãos
pois é
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
É! Eu não gosto do sangue dos outros nas minhas mãos.
- Jônatas diz:
dá pra ver q quem tem pelo menos um pouco de senso
sempre fica focado em atacar
algum determinado assunto
não q eu seja muito inteligente
mas há assuntos q me intrigam mais
e o seu é o vegetarianismo
eu penos mais nas questões artísticas
penso*
no comunismo
entre algumas outras coisas
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Juro que não entendi o que você escreveu.
- Jônatas diz:
deixa eu explicar
há pessoas q passam a vida inteira procurando argumentos contra algum assunto
há outras que procuram contra outros
vc sempre procura defender o vegetarianismo
Karl marx sempre procurou defender o socialismo
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
Hum...
E...?
- Jônatas diz:
e nada mesmo
só uma observação besta
pq vc vive me atacando com sarcasmo pq não sou vegetariano
"O valor à vida de cada animal pertence a ele próprio e não a nós." diz:
http://muconasalverde.blogspot.com/
É claro.
Quando você for vegetariano eu prometo que para com isso.
Ok?

(Dúvidas e reclamações nos comentários, por favor.)

Lamento de um pássaro preso.

2009-07-18T23:17:00.003-03:00

Minha vida é um quadro em preto e branco.
Há raras frestas de arco-íris.
Um arco-íris é feito de água e luz.
Não entendo o porquê da história do pote de ouro.

Meu céu é através das grades.
Vou de um lado a outro, mas não encontro a saída.
Durmo, como, bebo,
Espero o tempo passar.

Não canto mais,
só lamento.
Quem se importa com o meu sofrimento?
Quem se importa com a minha dor?

Sou tratado como objeto.
Comercializado,
colecionado,
condicionado.

Observo os pombos e os pardais
comendo lixo.
Fugindo das pessoas,
dos cães,
dos gatos,
dos carros,
dos meninos com estilingues e pedras.

Minhas asas atrofiadas.
Que pena não poder usá-las.
Que desperdício, meu Deus!
Roubaram minha liberdade!
Roubaram minha vida de mim.

Preso,
ignorado.
Sinto frio.
Sinto um vazio
de não viver como devia.

Jogo-me contra as grades.
A fim de acabar com elas
ou comigo.
Deus, me ajuda!
E tens misericórdia dos homens que me prenderam.
Leve-me ao céu das aves
para que eu possa voar por entre as estrelas.
Mergulhar no céu
e descobrir meu riso.
Justiça sendo feita,
não haverá mais o caos da humanidade.

É natural, mas fede.

2009-07-17T12:53:00.002-03:00

Tudo é muito natural. É como o mar
noturno, as ondas vão, as ondas vêm.
É como a cotidiana hipocrisia,
eu nem sei mais como se diz bom-dia.
É como o beija-flor querendo o sumo
da flor que entrega sem saber que dá.
É a gaivota planando, é natural,
o peixe que ela viu já foi-se embora,
desesperança alada, de perfil.
De frente é o olhar, que logo se desvia
da legião deserdada, é natural.
É a cascata descendo, é o girassol
humilde na esperança de uma luz
que lhe brinde o favor da poluição.
É tudo, tudo, muito natural.
A paloma cagando na cabeça
da princesa esculpida em solidão.
É como aquela antiga mão do índio
que eu vi tremendo na perfuratriz
num sovacão da mina boliviana.
É como a história natural das águas
que fazem dos rebojos o mau fim
dos homens que perseguem seringueiras,
destino duro do meu tio Joaquim.
É tudo natural na Venezuela:
o povo come ardências de óleo sujo
enquanto as autopistas te deslumbram
e forjas teorias on the rocks.
A solidariedade se transforma
em favor, os crimes em memória,
ninguém mais se comove e se acostuma
à dor da mordidura em pleno peito.
Quero voltar pro morro, é natural,
pois lá é que estão as curvas da chinela
da morena que um dia, fatigada,
queria mais, que eu fosse dentro dela,
como um rei, um brinquedo, uma agonia,
e então nós fomos juntos sendo a vida,
mas de repente a morte, é natural.
Tudo é tão natural, é como o céu
estrelado demais da minha terra
cobrindo o sonho opaco de um menino
- mordido de carapanã, caralho! -
que sequer sabe onde começa a fome.
As vozes do Salgueiro, na avenida,
porta-estandarte verde, me perguntam:
- E você sabe onde termina o céu?
E você sabe onde ermina a terra?
E você sabe onde termina o mar?
Canto que não, naturalmente não.
Tenho muitos mistérios misturados,
curtidos em salmoura fedorenta.
Alguns serão matéria de mercado,
como o meu coração que, tantas vezes
exposto esteve em campos de amapolas,
mas nunca foi comprado, é natural.
Outros serão caterva de alçapões:
químico, turvo, o mundo me penetra
pelos poros mais podres, me rebelo,
não posso me entregar. Homem do Atlântico
pasto da luz latino-americana,
conheço a petroquímica ao reverso:
um fogo que se entrega à atmosfera,
fedento triste e inútil, enquanto hormônios,
enquanto pernas, enquanto fervores,
na solidão soturna das cidades,
na entressombra dourada das favelas,
se abraçam procurando a primavera
numa chama que nunca vai jamais
erguer a liberdade, é natural,
desse escuro porão, refúgio do homem,
mordido pelo sol do escorpião.

Thiago de Mello.

As ensinanças da dúvida.

2009-07-17T12:51:00.001-03:00

Tive um chão (mas já faz tempo)
todo feito de certezas
tão duras como lajedos.

Agora (o tempo é que o fez)
tenho um caminho de barro
umedecido de dúvidas.

Mas nele (devagar vou)
me cresce funda a certeza
de que vale a pena o amor.

Thiago de Mello.

Como um rio.

2009-07-17T12:45:00.002-03:00

Ser capaz, como um rio
que leva sozinho
a canoa que se cansa,
de servir de caminho
para a esperança.
e de lavar do límpido
a mágoa da mancha,
como um rio que leva,
e lava.

Crescer para entregar
na distância calada
um poder de canção,
como o rio que decifra
o segredo do chão.

Se tempo é de descer,
reter o dom da força
sem deixar de seguir.
E até mesmo sumir
para, subterrâneo
aprender a voltar
e cumprir, no seu curso,
o ofício de amar.

Como um rio, aceitar
essas súbitas ondas
de águas impuras
que afloram a escondida
verdade nas funduras.

Como um rio, que nasce
de outros, saber seguir,
junto com outros sendo
e noutros se prolongando
e construir o encontro
com as grandes
do oceano sem fim.

Mudar em movimento,
mas sem deixar de ser
o mesmo ser que muda.
Como um rio.

Thiago de Mello.

Da eternidade.

2009-07-17T12:42:00.002-03:00

Da eternidade venho. Dela faço
parte, desde o começo da vida
dos que me fizeram ser
até chegar ao que sou.
Transporto com a minha vida
a eternidade do tempo.
Menino deslumbrado com as águas,
os ventos, as palmeiras, as estrelas,
prolonguei sem saber a eternidade
que neste instante navega
no meu sangue fatigado.

Thiago de Mello.

Monólogo do índio.

2009-07-17T12:34:00.002-03:00

Perdido de mim, não sei
ser mais o que fui e nunca
poderei deixar de ser.
De mim me perco e me esqueço
do que sou na precisão
que já tenho de imitar
os brancos no que eles são:
uma apenas tentativa
inútil que me dissolve
na dor que não me devolve
o poder de me encontrar.
Já deslembrado da glória
radiosa de conviver,
já perdido o parentesco
com a água, o fogo e as estrelas,
já sem crença, já sem chão,
oco e opaco me converto
em depósito dos restos
impuros do ser alheio.
Resíduo de mim, a brasa
do que fui me reclama,
como a luz que me conhece
de uma estrela agonizante
dentro do ser que perdi.

Thiago de Mello

2009-07-17T12:32:00.000-03:00

"O homem comum é exigente com os outros O homem superior é exigente consigo mesmo".
Marco Aurélio

Romance de Salatiel.

2009-07-17T06:27:00.002-03:00

I. O velório
Se foi triste, se não foi,
se gostou de olhar o azul,
se sofreu por desamor,
se digeria a contento,
se procurou Deus (achou-o?)
não conta mais.

Salatiel
Já é matéria sem ganga,
que se oferta, horizontal,
aos olhares e aos pesares.

Chegam vizinhos, amigos
de longa data, parentes
trajando roupas de festas.
E ao penetrarem na sala,
onde Salatiel repousa
de todos os cansaços,
esquecem-se de si próprios
ou porventura se encontram
com total exatidão:
o rosto bêbado é sóbrio,
o folgazão, compungido,
os sempre austeros ensaiam
gestos suaves e os tristes
disfarçam sua tristeza.

Mas Salatiel defunto
adorna o meio da sala
sombria, apesar das flores,
sem nem perceber, que pena
que o gordo senhor de óculos
veio lhe pedir perdão
por malquerenças antigas,
um vulto esguio num canto,
a recordar o colóquio
que teve com o morto, um dia,
chuvoso, em antiga praça,
e desse encontro conserva lembrança em forma de flor,
de sombra do foi flor
que perdura, delicada,
entre as páginas de um livro
de poemas de amor eterno,
do seu barbeiro, contrito,
que lhe contempla o bigode,
a barba espessa, azulada,
e lembra canção de infância
contando que o capinzal
é cabeleira de mortos.

Pelas narinas do morto,
que já não sentem o aroma
do café que corre a sala,
penetra o velado som
dos faladores incautos:
cada qual lembra seus mortos,
todos bons, quase perfeitos
em sua humana condição,
imperfeitos, porque humanaos,
mas isentos da soberba.

Depois cambiam de tema:
falam de jogos, de guerras,
comentam velhas intrigas,
fazendo sempre um parêntesis
para louvar as virtudes
de quem foi Salatiel.
Que já não é. Suas orelhas
são búzios côncavos, secos.

Ah, Salatiel, se visses
a ternura de teu filho,
de todos o mais rebelde,
que regozijo seria.
Com quanto zelo ele muda
as velas dos castiçais
e espanta - no gesto, afago-
a mosca da tua boca.

Mas Salatiel não vê.
Como também não percebe
as filhas arrematando
com seus soluços ritmados
o choro seco da mãe
que, em seu respeito ao defunto,
repele os erros furtivos,
o desamor não contado
e o desapreço profundo
de saber-se repartida
que lhe voltam à memória,
já se dissolvem no pranto
e o purificam.

II. O sepulcro
Na clareira de treva
em que o tempo não conta
e onde o brilho de luas
afoga-se em argila,
os vermes já circundam
a carne recém-vinda.
Abraçam-na com júbilo
de seres separados
que afinal se reencontram
e este abraço revela
um sutil parentesco:
não aquele que implica
em um correr de hormônios,
certas cumplicidades
pobres conquanto físicas
e que o tempo desgasta
e em lembrança converte.
Outro, porém, mais fundo,
que elimina a distância
do que, por ser minguado,
alonga-se no sonho,
ao exato minério
feliz em seu contorno:
e brandamente reúne
a besta que se entrega
a êxtases promíscuos
e o que de amor constrói
sandálias adequadas
para a longa excursão,
numa aventura só
de crescer e acabar
e aguardar, entre sombras,
que a mão cega do mundo
vá recompondo as cinzas.

e com um linguajar
que só as coisas entendem
os vermes confabulam
acerca do destino
deste novo parente
que, aos poucos, se devolve
ao útero da terra.

III. Epílogo
O dono de tal carne, todavia,
conhece a paz de canto em que se evola
de garganta demasido tensa.
Liberto dos enredos da memória,
isento de esperança, ele palmilha
os caminhos abstratos, modulados
em matéria de além, de sono puro.

Salatiel não-sendo desconhece
a exata perfeição do que não é
e integra-se à paisagem absoluta
onde nem sombras há das três colunas,
suportes do planalto que assegura
o repouso dos deuses fatigados:
consante prolongar do sétimo dia.

O outrora sonhador de galardões,
que passeou pelo bosque dos enigmas
e entregou-se a engenhos intrincados
como o de mergulhar na própria luz
e de lá regressar sujo de treva,
ou do chão mais rasteiro para erguer montanhas,
exerce, então, mister dos mais humildes:
Salatiel não sendo já faz parte
do azul na arquitetura do vazio.

Thiago de Mello.

Ando a esmo.

2009-07-17T05:25:00.003-03:00

Ando tão abatido.
Abatido e de ponta a cabeça.
Ando a esmo.
Percorro o espaço e o tempo.
Andarilho sem mapa e sem proteção.

Sozinho e ferido,
a realidade não tem compaixão.
Nem nas escolas,
Nem nos hospitais,
Nem nos lugares,
Nem nas prisões.

Em todo canto, tudo.
Em cada palavra, mudo.
Surdo, o silêncio me distrái.

Contrario os meus caminhos.
Duvido dos avisos.
Sem dinheiro, amor e otimismo,
Existo.
Como um poema sem rima e sem fim.

Meu coração lamenta.

2009-07-17T05:13:00.003-03:00

Você nunca esteve comigo.
Eu sempre estive com você.
Você não me deu abrigo.
Eu abri todas as portas para você.

Você só brincou comigo,
Mesmo assim gosto de você.
Meu coração lamenta
No canto de um pássaro preso.

Você me ofereceu desprezo.
Nunca lhe tive.
Então é melhor perder você.

Dedicado à Luana, ao Thales e a mim.

Sempre Não é Todo Dia.

2009-07-17T03:21:00.000-03:00

Composição: Oswaldo Montenegro / Mongol

Eu hoje acordei tão só
Mais só do que eu merecia
Olhei pro meu espelho e ah....
Gritei o que eu mais queria
Na fresta da minha janela
Raiou, vazou a luz do dia
Entrou sem me pedir licença
Querendo me servir de guia

Na fresta da minha janela
Raiou, vazou a luz do dia
Entrou sem me pedir licença
Querendo me servir de guia

Eu que já sabia tudo
Das rotas da astrologia
Dancei e a cabeça tonta
O meu reinado não previa
Olhei pro meu espelho e ah....
Meu grito não me convencia
Princesa eu sei que sou pra sempre
Mas sempre não é todo dia

Olhei pro meu espelho e ah....
Meu grito não me convencia
Princesa eu sei que sou pra sempre
Mas sempre não é todo dia

Botei o meu nariz a postos
Pro faro e pro que vicia
Senti teu cheiro na semente
Que a manhã me oferecia
Eu hoje acordei tão só
Mais só do que eu merecia
Eu acho que será pra sempre
Mas sempre não é todo dia

Eu hoje acordei tão só
Mais só do que eu merecia
Eu acho que será pra sempre
Mas sempre não é todo dia

Flores Astrais

2009-07-17T02:32:00.000-03:00

Composição: João Ricardo / João Apolinário

Um grito de estrelas vem do infinito
E um bando de luz repete o grito
Todas as cores e outras mais
Procriam flores astrais
O verme passeia na lua cheia

Síndrome do camaleão esconde crise de autoestima.

2009-07-15T17:26:00.000-03:00

Medo de rejeição e insegurança incomodam quem vive mudando o visual

A cada semana, uma nova cor de cabelo. Por mês, mais da metade do salário fica no salão de beleza (onde novos cortes e tratamentos são experimentados, e descartados, sem nenhuma cerimônia). O vai-e-vem na aparência, no entanto, revela mais do que preocupações com a vaidade: pode ser sinal de insegurança e dificuldade de ser aceito pelos outros.

"As pessoas que não toleram a própria aparência sofrem com crises de autoestima. Mas mudanças constantes no visual são uma tentativa de reverter esse quadro", afirma o psicoterapeuta Chris Allmeida, especialista do MinhaVida. O problema, no entanto, não é estético. Trata-se de um mal-estar interno, que não vai ser resolvido com a tesoura ou com pinceladas de descolorante. "Estamos falando de uma inadequação, típica de pessoas que não sabem valorizar a própria opinião e vivem continuamente em conflito, temendo a reprovação alheia", afirma Chris Allmeida.

Mudando demais o visual
Antes que você entre em crise, calma: é normal sentir vontade mudar a aparência e ficar feliz quando sai de casa com o cabelo novo ou compra uma peça de roupa especial. O problema não está nas simples mudanças do dia a dia, mas sim em jamais ficar satisfeito com as transformações, como se elas não fossem suficientes. O psicoterapeuta lembra que, para diferenciar um caso grave de um acesso de vaidade, é só refletir sobre a motivação que gera a mudança. "Não há nada de errado em querer parecer mais bonito. Mas se você nunca está confortável com o que vê no espelho, por mais que invista na estética, é hora de procurar ajuda de um psicólogo', afirma.

A falsa feia
Viver escondida atrás de roupas largas, deixar os cabelos super bagunçados ou nunca se preocupar com o figurino também é uma característica de pessoas que não aceitam a própria imagem. Esse seria apenas um sintoma diferente do mesmo problema de aceitação enfrentado pelas pessoas que gastam o que podem(e o que não podem) com a estética.

De acordo com o especialista, a autoestima é a principal afetada nesses casos. "Não cuidar da própria aparência é como desistir da própria imagem. As pessoas que agem dessa maneira não acreditam que podem ser atraentes e, por isso, abandonam os cuidados pessoais",diz. O desleixo com o corpo, segundo o especialista, é só um dos sinais da fala de amor próprio e da dificuldade em assumir a aparência, o que, a longo prazo, pode se transformar num quadro depressivo , explica.

Preocupação feminina
Apesar de afetar homens e mulheres, o dilema de aceitação ainda afeta mais o público feminino. "Elas se comparam mais umas às outras e, por isso, apresentam um nível maior de insatisfação. Para muitas, a mulher perfeita sempre vai ser a outra, alimentando um ciclo de queixas e insatisfação que nunca termina", afirma Chris. No limite, até um médico deve ser procurado (para lidar com os excessos que dão origem à anorexia e outros distúrbios de imagem). Há casos de pessoas que chegam a se privar da vida social por problemas de baixa autoestima.

"Quando a imagem que a pessoa tem de si mesma é negativa e ela não se julga mais atraente ou interessante, a reclusão surge. O paciente tem vergonha de se expor em público, por sentir que é inadequado. Contra isso, não há mudança estética que resolva e a orientação de um psicólogo é necessária", afirma Chris Allmeida. "O trabalho vai ajudar no resgate da autoestima e também trabalhar os sentimentos de confiança e aceitação, sem tanta dependência da aprovação externa".

Fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/materias/bemestar/Sindrome+do+camaleao+esconde+crise+de+autoestima.mv

Recordações 1.1

2009-07-15T13:47:00.003-03:00

Quantas vezes eu esperei que você correspondesse aos meus abraços?
Quantas vezes eu esperei que você me chamasse? Eu disse que iria.
Que me dissesse que escreve para mim.
Que me dissesse o que sente por mim.
Mas você não diz...
Você se esconde.
Eu tento saber o que se passa na sua cabeça.
Mas você está muito loge.
Quantas vezes fiquei até tarde no msn esperando você chegar?
E quando você aparece, eu não sei que acontece!
Um sorriso espontâneo surge na minha cara.
Fico esperando você dizer "Olá!".
Quando você demora a dizer eu sei que você está triste.
Ou então tem algo melhor para fazer... E fico me perguntando por que você não conversa comigo.
Às vezes quero dizer "até logo".
Às vezes quero dizer "até nunca mais".
Eu só digo boa noite.
Mas quando estou com você não quero dizer "tchau".

Recordações1

2009-07-15T12:27:00.003-03:00

Não havia notado a presença dele até aquele dia. Não sei de onde ele surgiu, mas fiquei encantada. *_*
Percebi na hora que ele não sentiu o mesmo, mas isso não mudou o que eu sentia.
Depois daquele dia passamos a nos encontrar mais vezes na escola. No intervalo, na saída, eu o ouvia atentamente. Mas parece que sempre aparecia alguém para atrapalhar nossas conversas. ¬¬
Às vezes era ele mesmo quem dizia que tinha que ir embora, tinha muito trabalho para fazer. Isso me chateava por ele ir, por ser tão responsável e por eu me sentir abandonada, como se a minha presença fosse descartável.
Cabulei algumas aulas importantes para conversar com ele depois do intervalo. Foi em uma dessas conversas que ele me disse que tinha namorada. :0
...
Tudo bem, mas depois disso nos distanciamos mais e mais.
Eu lia o blog dele com frequência. Escrevia comentários anônimos. Na verdade, eu e minha amiga. Duas leitoras anônimas que acabaram se identificando por insistência do autor dos textos.
Depois disso ele namorou com diversas outras garotas, pelo menos foi o que pareceu.
Durante um tempo esqueci dele. Mas eis que o acaso nos reencontrou. Eu estava esperando um ônibus para ir para casa quando ele veio andando em direção à faculdade. Eu quase não acreditei! Pareceu um sonho... Nos abraçamos, ele me deu um beijo no rosto. Depois conversamos pelo msn... Eu decidi dizer o que sentia por ele. Mas ele disse que queria ficar sozinho! ôÕ
Um tempo depois estava namorando de novo! ¬¬
Quando eles terminaram ele ficou muito abatido. Tentei fazer alguma coisa. Fiquei muito agoniada com o abatimento dele. Espero que tenha melhorado. Aliás, ele melhorou! Parece que já está em outro relacionamento.
Eu cansei! E mesmo depois de ter me convenciso disso, sonhei com ele duas vezes.
Uma vez, perguntei a algumas pessoas se as mulheres gostam de sofrer. Disseram-me que os homens também sofrem, mas não demonstram.
Venci o meu orgulho, acho que quase me humilhei...
Parei. Nem sei se quero mais conversar com ele. Mas sei que se o encontrar de novo esse "encanto" virá à tona novamente.
Mesmo depois de tantas discussões inúteis pelo msn, mesmo depois de tanta frieza e falta de sensibilidade com o que eu sinto.
Mas uma vez emoção e razão estão em lados opostos.
Fim?

Um elefante preso pelo barbante

2009-07-13T01:18:00.004-03:00

Apanhei,
Bati.
Fui mordida,
mordi.

Alimentei meus demônios
com sangue,
egoísmo e preguiça.

Fiquei quieta,
quieta demais.
Atrofiei.
Embruteci.

Cheguei ao desespero
e quase caí...
Uma queda profunda,
talvez sem volta.

"O que estou fazendo aqui?"
"Não aguento mais."
"Espera mais um pouco."
"Já chega!"

Todo esse dualismo!
Essa confusão.
Esse tédio.
Essa interrogação.

"Um elefante preso pelo barbante."

POBRE PASSARINHO

2009-07-13T01:14:00.001-03:00

(POEMA INFANTIL)

Pobre passarinho
Tinha a liberdade
Hoje se empoleira
Atrás de uma grade

Pobre passarinho
Cortaram sua asa
Disseram que a jaula
Era sua casa

Pobre passarinho
Nem canta, tão triste
Não pode mais ver
Tudo que aqui existe

Pobre passarinho
Trancafiado está
Longe do seu mundo
Não pode voar...

Desgraçado homem
Prendeu o passarinho
Quem dera fosse ele
Ali preso e sozinho...

Mas saindo da rima
Saindo do ritmo
E da estrutura
Digo que este homem
Desgraçado homem
Por nunca ser livre
Prende os animais

Pobres passarinhos...

Autor: Jonatas Freitas

While sleeping...

2009-07-12T12:09:00.004-03:00

Can you go deeper?
Can you kill me sweetly?

Time passes by me.
Sadness stays behind me.

I'm screaming inside!
Silence watches me.
I hurt me.

I'll try die while I'm sleeping tonight.
Please, kill me!
Kill this monster.
This monster lives...

Desculpe, não me ensinaram a comer caqui!

2009-07-11T03:26:00.002-03:00

Eu deveria estar chateada pelo fim de algo que não teve início?
Notei que algo estava diferente.
O silêncio é confuso, mas diz muito.
É só prestar atenção.

Talvez não seja o fim desta epopéia.
Mas prefiro preservar o que me resta de dignidade.
Se preferir a sua própria companhia, fique à vontede.
Vá para onde você quiser.
Fique com quem você quiser.

A valorização do indivíduo começa por ele próprio.
Mas um relacionamento precisa de duas pessoas (normalmente, pelo menos).
Desculpe se não tolero a sua intolerância.
As suas desculpas.
Não pretendo mais alimentar o seu ego.
Cada um deve procurar seu próprio alimento (vegetariano, por favor!).

Se não quer compartilhar a sua dor, desculpe.
Se quiser, estou aqui.
Mas não vou mais insistir.
Quero preservar o que me resta de dignidade.

Ofereci meu ombro, lenço e tudo mais.
Agora se você quiser,
vai ter que vir atrás.

"A mão que afaga é a mesma que apedreja."

(Augusto dos Anjos)

Clara E Ana

2009-07-10T02:51:00.001-03:00

Um coração
De mel, de melão
De sim e de não
É feito um bichinho

No Sol de manhã
Novelo de lã
No ventre da mãe
Bate um coração

De Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra, fogo e ar

Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar

Composição: Maurício Maestro - Joyce

Cantiga de quase roda.

2009-07-10T02:42:00.002-03:00

Na roda da vida
lá vai o menino
trazendo contente
um canto no peito
na fronte uma estrela.

Mal chega e descobre
que o mundo é feroz
e o tempo é das sombras.
Os homens caminham
calados, sozinhos,
com medo de amar.

De pena, o menino
começa a cantar.
(Cantigas afastam
as coisas escuras.)

Porquanto ele sabe
que os homens, embora
se façam de fortes,
se façam de grandes,
no fundo carecem
de aurora e de infância.

Na roda do mundo,
ao lado dos homens,
lá vai o menino
rodando e cantando
seu canto de amor.

Um canto que faça
o mundo mais manso,
cantigas que tornem
a vida mais limpa,
um canto que faça
os homens mais crianças.

O menino entrega ao mundo
o dom da sabedoria
que nasce do coração.
Porque é de amor e de infância
que o mundo tem precisão.

Thiago de Mello

Botão de rosa.

2009-07-09T22:44:00.001-03:00

Nos recôncavos da vida
jaz a morte.
Germinando
no silêncio.
Floresce
como girassol no escuro.
De repente vai se abrir.
No meio da vida, a morte
jaz profundamente viva.

Thiago de Mello.

A aprendizagem amarga.

2009-07-09T22:28:00.002-03:00

Chega um dia em que o dia se termina
antes que a noite caia inteiramente.
Chega um dia em que a mão, já no caminho
de repente se esquece do seu gesto.
Chega um dia em que a lenha já não chega
para acender o fogo na lareira.
Chega um dia em que o amor, que era infinito,
de repente se acaba, de repente.

Força é saber a mar, perto e distante,
com o encanto de rosa livre na haste,
para que o amor ferido não se acabe
na eternidade de um instante.

Thiago de Mello.

Janela do amor imperfeito

2009-07-09T22:22:00.002-03:00

Alta esquina no céu, tua janela
surge na sombra e a sombra faz dourada.
Já não me sinto só defronte dela,
me chega doce o fel da madrugada.

Atrás dela te estendes alva e em sonho
me levas desamado sem saber
que mais amor te invento e que te ponho
sobre o corpo um lençol de amanhecer.

Doce é saber que dormes leve e pura,
depois da dura e fatigante lida
que a vida já te deu. Mas é doçura

que sabe a sal no mar azul do peito
onde o amor sofre a pena malferida
de ser tão grande e ser tão imperfeito.

Santiago do Chile, 1992.
Thiago de Mello.

Deus: dai-me forças para suportar todas as adversidades, amém.

2009-06-24T23:20:00.002-03:00

Preciso escrever sobre uma grande confusão.
Um quase aborrecimento proveniente de uma escolha muito importante.
Tenho dificuldade em fazer escolhas.
Bom, o problema é que eu tenho que escolher entre duas faculdades: a FTB e a Católica.
Eu gosto da FTB, mesmo com o problema que tivemos com a má administração da mesma que culminou com a sua falência e compra pela Uni Saber. Gosto do lugar, das pessoas, das aulas, dos professores (tem cada professor... *.*).
Foi quando consegui uma bolsa para o mesmo curso (Ciências Biológicas) só que para a Católica. Um lugar estranho, com predominância de burgueses que a mim parecem víboras se atacando. Mas é um lugar reconhecido, os laboratórios são bons, o leque de oportunidades deve ser maior.
Minha mãe ficou tão feliz quando soube. Eu poderia quase afirmar com certeza que ela ficou mais feliz que eu.
Minha amiga aliviou um pouco a minha culpa de mudar (obrigada Luana!).
Mas ainda tenho medo. Mas é quela velha história da evolução, quem não se adapta não sobrevive. Espero que essa mudança seja pra melhor. Mas se a situação estiver muito desagradável eu voltou correndo com o rabo entre as pernas (eu queria mesmo ter um rabo). "Quem não arrisca não petisca."
A vida é cheia de desafios e escolhas, mas o show tem que continuar. Pelo menos lá tem capela... Hum. Deus me ajude e me guie e destrua a farsa da humanidade.
Amém.

A coleira.

2009-06-24T01:34:00.000-03:00

De Fernando Gonsales.

Processo criativo.

2009-06-24T01:29:00.000-03:00

Fonte: Capinaremos.

Platelmintos.

2009-06-24T01:26:00.000-03:00

Platelmintos: Os vermes achatados.

2009-06-24T01:25:00.000-03:00

Mudança de atitude.

2009-06-24T01:23:00.000-03:00

Fases.

2009-06-24T01:21:00.000-03:00

Sopa de letrinhas.

2009-06-24T01:19:00.001-03:00

Se você não conseguiu entender a mensagem...
Está escrito: Preguiça de escrever ou falta do que dizer?

Canção de hoje. Canção nossa de cada dia.

2009-06-24T00:48:00.003-03:00

O tia!
Tem alguma coisa errada com o vinho que eu comprei aqui!
Como é que pode um vinho de 10,5% de álcool não fazer efeito?
É isso mesmo!
Ele deve estar adulterado!
Eu quero outro e não vou pagar de novo!
Estão tentando me enganar, é?
Aquilo era suco de uva!

--------------------------------------------------------------------------------------

Se eu tivesse dinheiro me alimentaria de energéticos para aliviar minha sensação de anastesia.
Tomaria pílulas mágicas para ficar alegre: Anti-depressivos são pílulas de felicidade. Seriam perfeitas se fossem baratas e doces como balas.

Ai, como o céu é lindo! Perto dele somos tão pequenos, tão inúteis.

Consciência: A chave para o nosso mundo interior.

"Risca um fósforo. Acende o teu cigarro. O beijo amigo é a véspera do escarro. A mão que afaga é a mesma que apedreja..." (Augusto dos Anjos)

Às vezes tenho lampejos. São como premonições. Pensamentos que aparecem e ficam. Revelações sobre a vida. Como na vez em que percebi que se eu continuasse viva ou me tornaria uma pessoa normal/passiva/consumidora/chefe de família ou teria que me drogar... Pois, é. Há vários tipos de drogas e a vida continua.

No fim, a garrafa se quebra e machuca. Coleciono rolhas para todos os problemas.

Seu Mestre Mandou

2009-06-17T22:27:00.000-03:00

Da a pata, senta, deita
Não respire, apague a luz
Vote em mim e não discuta
Tenha fé, carregue a cruz
Seja livre, mas nem tanto
Pode criar, mas eu digo o que
Assine as três vias, entregue e aguarde,
não se preocupe, eu aviso a você
Não se informe, xa comigo,
Durma tranquilo, confie em mim
Não se importe, sem problemas,
Deixa que eu resolvo daqui
Pra que emprego, que coisa chata
Aproveite o Carnaval
Mesmo sem luz, proteção nem dinheiro
Por favor, não mude o canal

Seu Mestre Mandou

Compre sua roupa na loja mais cara
Entre na moda, ai vem o verão
Use, abuse, finja que manda,
Mas viva com o olho aberto se não

Daqui a pouco vão querer
Morar em você

Seu Mestre Mandou

Pitty
Música do álbum {Des}concerto: ao Vivo
(fonte: site vagalume)

A importância de alguns alimentos.

2009-06-17T22:00:00.002-03:00

Açúcar Mascavo: é um alimento obtido diretamente da concentração do caldo de cana recém extraído, este processo elimina o uso de aditivos químicos para o processo de branqueamento e clarificação.

Açúcar Demerara: é um alimento obtido através da cana de açúcar, através de um processo especial no qual se elimina o uso de aditivos químicos para o processo de branqueamento e clarificação. Possui coloração mais escura e é levemente mais úmido pois conserva uma película de mel em volta dos cristais de sacarose.

Ameixa Preta: indicada no combate ao resfriado, rouquidão, tosse, vermes e ainda tem propriedade laxante.

Amêndoa: rica em ferro, pode ser incluída na dieta de pessoas com anemia, combate inflamações na pele e também como calmante para a tosse.

Avelã: tem propriedade depurativa e pode ser indicada para combater a inflamação intestinal, ferida, ulceração

Aveia: rica em carboidratos, carotenos, enzimas, fibras, glicídios, lipídios, maltose, óleos. Fixos (fonte de vitamina E), proteínas, sais minerais (sódio, ferro, fósforo, cálcio), vitaminas B1 e B2. Tem propriedade antidepressiva, anti-hemorroidais, anti-reumática, antidiabética, calmante, cicatrizante, digestiva, diurética, emoliente, expectorante, hepatoprotetora, hipotensora, laxante, nutritiva, refrescante, tônico reconstituinte nervoso, vitaminizante. È indicada para acalmar dores reumáticas, aumentar a lactação, ciática, cólica, dar brilho aos cabelos, convalescentes de doenças graves, de operações e diarréias violentas, desinflamar as mucosas e deter diarréia, dores de garganta e do tórax, diabete, eczema, esclerose, estimular o apetite e a energia física e psíquica e ainda a capacidade de concentração, evitar o cansaço e reduzir a necessidade de sono, facilitar a digestão e regular os intestinos, fadiga nervosa, frieiras, gota, gripe, hipertensão, insônia, nervosismo, perturbações hepáticas, prevenir a cárie dentária, queda de cabelo, reduzir a atividade tiroidiana, reduzir o colesterol, rouquidão, tosse.

Avelã: tem propriedade depurativa e pode ser indicada para combater a inflamação intestinal, ferida, ulceração

Arroz Integral: o grão de arroz é constituído de casca, película e endosperma. As vitaminas e os minerais estão concentrados na película e no germe. O processo de refinação, para a produção do arroz branco convencional, remove essas estruturas do grão, restando apenas o endosperma, que contém basicamente o amido.

Canela: tem propriedade digestiva, pode ser indicada para combater dores, espasmos, febre, gás intestinal, gripe, gases, reumatismo, vômito.

Proteína de Soja: é obtida através do processo de extração do seu óleo. É constituída em aproximadamente 48% de proteína de alto valor biológico, contém: vitaminas do complexo B, minerais como: cálcio, ferro, potássio, zinco. As isoflavonas, os ácidos graxos poliinsaturados que não elevam o colesterol.

Castanha do Pará: rica em cálcio, ferro, fósforo, iodo, oleina, proteínas, selênio, tungstênio, vitamina B. Tem propriedade antioxidante, emoliente, energizante, hidratante, inseticida, nutritiva. É indicada para evitar a formação de radicais livres, desnutrição, hepatite, fígado, anemia.

Cevada: Indicada no combate às afecções urinárias.

Cravo da Índia: tem propriedade afrodisíaca, anti-séptica, aperiente, bactericida, digestiva, excitante, repelente (inseto), sudorífico, tônico estamáquico, tônico estimulante. É indicado no combate à dor de dente, gases, higiene bucal, micose de unha, vermes, vias respiratórias.

Farinha de Trigo Integral: é obtido à partir de grãos de trigo selecionados e moídos. Contém carboidratos complexos responsáveis pelo fornecimento de energia ao organismo, vitaminas do complexo B, minerais como: ferro, fósforo, magnésio e fibras insolúveis que estimulam o sistema gastrointestinal.

Damasco: ácido acético, ácido caféico, ácido cítrico, beta-caroteno, fósforo, ferro, licopeno, magnésio, potássio, vitamina B6 entre muitos outros constituintes químicos. O damasco é afrodisíaco, antiespasmódico, antiidade, calmante, demulcente, diurético, emoliente, estimulante, expectorante, hidratante, laxante, mineralizante, nutritivo, peitoral, sedático, tônico. É indicado para a pele, mucosas, membranas, visão, evitar doenças do coração, derrame, catarata, algumas formas de câncer, inibir desenvolvimento de tumores, combate ao envelhecimento, alimentação dos diabéticos, pressão arterial, estabilizar as taxas de açúcar no organismo, evitar deficiência de ferro, bronquite, asma, prisão de ventre e enfisema, incontinência urinária, constipação, disfunções da potência sexual, impotência de origem fisiológica, disfunções do orgasmo, insensibilidade genital, ejaculação precoce, estimulante do sistema nervoso, depressão. O consumo exagerado pode provocar efeitos nocivos em crianças menores de 10 anos e adultos com mais de 50 anos. Contra indicado em casos de diarréia.

Gergelim: é uma semente obtida à partir dos frutos da planta conhecida como S[esamo. É um alimento de ótimo valor nutritivo, contém: proteínas, vitamina E e do complexo B, minerais como: cálcio, fósforo, ferro, magnésio, cobre e o cromo.

Levedo de Cerveja: uma das maiores fontes naturais de vitaminas do complexo B e de proteínas, com a vantagem de não possuir colesterol e gordura. Contém alto teor de proteína, fibras e vitaminas.

Guaraná em Pó: é constituído por alcalóides, ácido cafeotônico, ácido málico, amido, adenina, ácido tânico, cafeína, catequina, colina, dextrina, guaranatina, glicose, hipoxantina, mucilagem, óleo fixo, pectina, pigmento vermelho, reponina, resina, saponina, tanino, teofilina, timbonina, xantina. É adstringente, afrodisíaco, analgésico, antibacteriano, antiblenorrádico, antidiarréico, anti-esclerótico, antitérmico, aperiente, cardiotônico, desinfetante, diaforético, diurético, estimulante físico, psíquico e do sistema nervoso, febrífugo, refrigerante, regulador intestinal, retardador da fadiga, revigorante, tônico, vasodilatador.

Quínua Real: encontrada unicamente no deserto de Salar de Uyuni no Altiplano Boliviano, a QUINUA REAL (quinoa) é considerada o cereal sagrado dos incas. Qualificada como o melhor alimento para o consumo humano, pela Academia de Ciências dos Estados Unidos e selecionada pela NASA para integrar a dieta dos Astronautas em vôos espaciais de longa duração, por seu extraordinário valor nutritivo. Investigadores que vem estudando a Quinua Real, nas últimas décadas, constataram, que seu valor nutritivo – só comparado ao leite materno – a converte no alimento mais completo do planeta, muito superior aos de origem animal, como a carne, o leite, os ovos e o peixe.

Soja: é indicada no tratamento da arteriosclerose, câncer de mama e colo do útero, cegueira, córnea, debilidade, disúria, doença de pele, dor de cabeça, dor reumática, edema, estômago, febre, fungo, gripe, hipercolesteremia (reduz o colesterol ruim, o LDL, sem alterar a taxa do bom colesterol, o HDL), insônia, osteoporose, reumatismo, melhorar os sintomas da menopausa. Não deve ser usada na gravidez e ainda o médico deverá ser consultado caso estiver fazendo reposição hormonal, para avaliar possíveis interações. As sementes maduras cruas são tóxicas, por isso devem ser consumidas cozidas. A alergia à soja é mais comum em crianças e jovens, podendo levar à cólicas e presença de sangue nas fezes.

Fonte: http://www.atitudefm.com.br/noticias.asp?co_noticias=434

Turbine seu Cérebro

2009-06-16T14:29:00.000-03:00

Por:Eugênio Saturno

Um estudo conduzido por Glenn Wilson da King's College London University, da Inglaterra, mostrou que o QI (quociente de inteligência) depende de uma variedade de fatores e descobriu seis modos de aumenta-lo.

Primeiro, não seja subserviente à tecnologia. As chamadas telefônicas, emails e mensagens de texto provocam uma perda de QI maior do que fumar maconha. E isso afeta mais os homens. Para manter a mente aguçada, evite verificar as mensagens continuamente, ao contrário, agende, reserve momentos durante o dia para ler e responder.

Segundo, durma oito horas. Dormir mal provoca perda de produtividade e aumento de erros, como mostrou um estudo da Fundação Nacional do Sono. Algumas vezes, os erros são trágicos, como já demonstraram as investigações do Governo dos Estados Unidos nos desastres do space shuttle Challenger e da Exxon que apontaram a privação de sono como causa direta dos acidentes.

Terceiro, coma bem, ou seja, dieta rica em antioxidantes, vitaminas A (beta caroteno), B, C e E como demonstram os estudos de várias Universidades. Já uma pesquisa de Peak Wellness sugere que comer proteína no desjejum aumenta o nível de serotonina, que produz hormônios que nos fazem ficarmos alertas. Durante o dia, pode-se aumentar a serotonina ingerindo pequenas doses de carboidratos. Beba bastante água. Sentir desejo por açúcar pode ser um indicativo de desidratação.

Quarto, exercitar-se aumenta a circulação e fortalece a química do cérebro que melhora a criatividade, o tempo de reação e retenção. Pesquisadores da Universidade de Middlesex descobriram que os participantes melhoram nos testes de criatividade após 25 minutos de exercícios aeróbicos. Da mesma forma, um estudo da Universidade de Illinois observou que pessoas inativas melhoraram a memória e a habilidade em fazer várias tarefas em mais de 15% após uma caminhada.

Quinto, fazer exercícios mentais também são importantes. Aprender uma nova língua ou debater amigavelmente estimula o fluxo sanguíneo e fortalece as sinapses dos neurônios. Uma pesquisa da Universidade de Washington mostrou que as técnicas de memorização fazem o cérebro trabalhar mais eficiente e ajuda a reduzir a perda de memória associado à idade.

Sexto, pense positivo, tenha pensamentos agradáveis. Uma pesquisa do W.M. Keck Laboratory for Functional Brain Imaging and Behavior demonstrou que a escolha pensamentos e emoções específicos pode mudar permanentemente o cérebro. Quando os participantes pensavam nos sentimentos de amor e compaixão, seus cérebros mudavam. Em apenas 10 minutos por dia meditando sobre esses sentimentos pode fazê-lo mais esperto e mais feliz.

Isso não se parece com os conselhos que Jesus dá aos seus discípulos?

Fonte: http://www.scarium.com.br/ciencias/saturno9.html

Drogas X Atividades físicas

2009-06-16T14:22:00.001-03:00

EUA pesquisam ligação entre exercício e combate às drogas
Há pistas de que atividades físicas possam estimular mudanças no cérebro que evitem vícios

WASHINGTON - É claro que exercícios são bons para sua cintura, coração e ossos - mas será que eles também são bons para evitar o vício em álcool e drogas?

Há algumas pistas interessantes, mas improváveis, de que atividades físicas possam estimular mudanças no cérebro que levam a isso. Agora, o governo dos Estados Unidos está impulsionando as pesquisas para provar a questão.

E não se trata de levar pessoas comuns à excelência em qualquer esporte.

Ao contrário, a pergunta que os cientistas se fazem é quanto atividades físicas regulares e de intensidade variada - como correr, dançar, pedalar, nadar - podem afetar o humor, a performance acadêmica e até mesmo recompensar os sistemas no cérebro que podem ser "seqüestrados" pelo abuso de drogas.

O que primeiro atraiu a atenção da chefe do Instituto Nacional de Abuso de Drogas, Nora Volkow, foi um estudo que descobriu que jovens e adolescentes que faziam exercícios diários eram 50% menos propícios a fumar, além de terem 40% menos chances de experimentarem maconha.

Nora sabe - de seus 10 quilômetros diários de corrida e de seus experimentos científicos - que o cérebro literalmente gosta de atividades físicas. Exercícios parecem revigorar neurotransmissores que dão a sensação de prazer.

"Em crianças, é inato", diz ela. "Crianças querem se mover."

No entanto, as crianças norte-americanas se tornam cada vez mais sedentárias, como se pode notar através da epidemia de obesidade, com o "tempo de tela" substituindo brincadeiras do lado de fora de casa. Crianças e jovens sedentários se tornam adultos sedentários.

"Por que nós perdemos a habilidade de sentirmos prazer com exercícios físicos?", se pergunta Nora.

Semana passada ela trouxe mais de 100 especialistas em exercícios e neurobiologia para uma conferência de dois dias que explorou o potencial das atividades físicas para o combate do abuso de drogas e anunciou um financiamento de US$ 4 milhões (R$ 6,5 milhões) para pesquisas.

Tratamentos para drogas normalmente incluem exercícios, parcialmente para manter as pessoas distraídas, mas houve poucas pesquisas para entender os efeitos disso.

A melhor evidência foi encontrada pela Universidade Brown, que levou fumantes à academia três vezes por semana e descobriu que adicionar exercícios às rotinas de quem quer parar de fumar dobra as chances de mulheres cortarem definitivamente o hábito, com uma vantagem extra: elas engordavam metade do peso que as mulheres que paravam de fumar sem se exercitar, disse a pesquisadora Bess Marcus.

Ela agora está trabalhando em um estudo maior para provar o benefício.

Bess alerta que pessoas tentando largar um vício têm um grande incentivo para praticar exercícios. Isso poderia, possivelmente, se traduzir em prevenção? Entre as pistas:

- Ratos têm menos probabilidade de ingerir anfetaminas se suas gaiolas têm rodas para exercício, sugerindo que as atividades físicas estimulam um caminho de recompensa no cérebro que os deixa menos vulneráveis às drogas.

- Em humanos, exercícios atuam como leves antidepressivos e aliviam o estresse. Depressão, ansiedade e estresse aumentam os riscos de alcoolismo, tabagismo e abuso de drogas.

- Nora acredita ser intrigante que tanto o déficit de atenção quanto a obesidade envolvam problemas com um produto químico cerebral, a dopamina, um sistema que as drogas "seqüestram" para criar o vício.

- Filhotes de macacos que não brincam o suficiente na infância têm problemas para controlar a agressividade quando mais velhos. Os mais agressivos tendem a ter defeitos envolvendo outro neurotransmissor, a serotonina, e bebem quando os pesquisadores oferecem álcool.

- Voltando ao ratos, atividades físicas aumentam a produção de fatores de crescimento e células-tronco em regiões chave do cérebro importantes para o aprendizado e humor; aumenta a formação de vasos sanguíneos e fortalece as redes de comunicação entre neurônios.

Mesmo com tudo isso, os resultados ainda oferecem poucas respostas para entender a ligação entre exercícios físicos e abuso de drogas, alertaram os cientistas no encontro dos Institutos Nacionais da Saúde.

Fonte: http://www.estadao.com.br/vidae/not_vid186502,0.htm

Endorfina.

2009-06-16T13:39:00.000-03:00

O que é endorfina

A endorfina é um neuro-hormônio endógeno (fabricados pelo próprio corpo). Endorfinas são produzidas pela glândula hipófise e pelo hipotálamo durante exercícios vigorosos, excitamento e orgasmo. Os efeitos produzidos pela endorfina são analgésicos e de sensação de bem-estar. O termo "endorfina" consiste em na junção das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico), significando que é uma substância com propriedades da morfina produzida internamente pelo organismo.

Atividades e endorfinas

Os cientistas debatem se atividades específicas liberam níveis mensuráveis de endorfina. Grande parte dos dados atuais são originários de modelos em animais, os quais podem não ser relevantes a humanos. Os estudos que envolvem humanos geralmente medem os níveis plasmáticos da endorfina, os quais não necessariamente se relacionam com os níveis no sistema nervoso central. Capsaicina (o químico ativo em pimentas) também tem mostrado estimular a liberação de endorfinas. O uso tópico de capsaicina tem sido aplicado como tratamento para certos tipos de dor crônica.

Endorfina e o "barato do corredor"

Um efeito bastante divulgado da produção de endorfina é o chamado "barato do corredor" ("runner's high" em inglês), o qual ocorreria quando o exercício vigoroso leva a pessoa a produzir endorfinas. No "barato do corredor" as endorfinas são liberadas em exercícios longos e contínuos, nos quais o nível de intensidade é entre moderado e alto, e a respiração em ritmo normal é dificultada. Essa liberação de endorfinas causaria um efeito de bem-estar. Isso também corresponde com o tempo que os músculos levam para perder sua reserva de glicogênio. As atividades físicas que têm maior probabilidade de produzir o "barato do corredor" são corrida de longa distância, natação e ciclismo.

Porém, alguns cientistas questionam o mecanismo de ação que provoca a sensação de bem-estar associada à endorfina. Alguns pesquisadores acreditam que a sensação de bem-estar viria de alcançar o desafio e não como resultado do esforço físico. Alguns estudos desde o começo dos anos 80 questionaram a relação entre endorfinas e o "barato do corredor". Um estudo de 2004 da "Georgia Tech" achou que o "barato do corredor" poderia ser causado pela liberação de outro químico natural, o endocanabinóide anandamida. Os autores desse estudo sugeriram que o organismo produz esse químico para lidar com estresse prolongado e dores dos exercícios vigorosos, similarmente à teoria envolvendo a endorfina.

Em 2008, pesquisadores alemães reportaram que a teoria do "barato do corredor" pode de fato ser verdadeira. Usando tomografia por emissão de pósitrons, combinada com químicos recentementes disponíveis que revelema endorfinas no cérebro, eles foram capazes de comparar o cérebro dos corredores antes e depois da corrida. Os corredores passaram pelos exames e testes psicológicos antes de depois de uma corrida de 2 horas. Os dados produzidos pelo estudo mostraram que endorfinas foram produzidas durante a corrida e se ligaram a áreas do cérebro relacionadas às emoções.

Endorfina e acupuntura

Em 1999, pesquisadores reportaram que a inserção de agulhas de acupuntura em pontos específicos do corpo engatilharia a produção de endorfinas. Em outro estudo, altos níveis de endorfinas foram encontrados no fluido cerebroespinhal depois de pacientes passarem por acupuntura. Entretanto, céticos dizem que nem todos os estudos apontam para essa conclusão e que, em pacientes com dor crônica, as endorfinas não produziriam alívio duradouro.

Fonte: http://www.copacabanarunners.net/endorfina.html

Serotonina

2009-06-16T13:30:00.000-03:00

A Serotonina é uma substância chamada de neurotransmissor existe naturalmente em nosso cérebro e, como tal, serve para conduzir a transmissão de uma célula nervosa (neurônio) para outra.

Atualmente a Serotonina está intimamente relacionada aos transtornos do humor, ou transtornos afetivos e a maioria dos medicamentos chamados antidepressivos agem produzindo um aumento da disponibilidade dessa substância (tornam ela mais disponível) no espaço entre um neurônio e outro.

No Humor e Ansiedade

Para se ter uma noção da influência bioquímica sobre o estado afetivo das pessoas, basta lembrar dos efeitos da cocaína, por exemplo. Trata-se de um produto químico atuando sobre o cérebro e capaz de produzir grande sensação de alegria, ou seja, proporciona um estado emocional através de uma alteração química. Outros produtos químicos, ou a falta deles, também podem proporcionar alterações emocionais.

Pensando nisso, em meados desse século a medicina começou a suspeitar ser muito provável a existência de substâncias químicas atuando no metabolismo cerebral capazes de proporcionar o estado depressivo. Isso resultou, nos conhecimentos atuais dos neurotransmissores e neuroreceptores, muitíssimo relacionados à atividade cerebral. Alguns desses neurotransmissores, notadamente a serotonina, noradrenalina e dopamina, estão muito associados ao estado afetivo das pessoas. Assim sendo, hoje em dia é mais correto acreditar que o deprimido não é apenas uma pessoa triste, aliás, alguns deprimidos nem tristes ficam. É mais acertado acreditar nos deprimidos como pessoas que apresenta um transtorno da afetividade, concomitante ou proporcionado por uma alteração nos neurotransmissores e neuroreceptores.

Algumas pesquisas que procuraram embasar a teoria de que a depressão seria conseqüente à baixos níveis da Serotonina. Inclusive observou-se que as pessoas submetidas à dieta com baixos teores de Triptofano, uma substância (amino-ácido) precursora da Serotonina, desenvolviam um quadro depressivo moderado.

Também foram realizados testes em pacientes gravemente deprimidos, bem como em pacientes suicidas, e constatou-se também baixíssimos níveis da Serotonina no líquido espinhal dessas pessoas.

Existe um teste internacional para avaliação do grau de depressão chamado teste de Hamilton. Pois bem, este teste mostra altas pontuações (sugerindo maior depressão) em pessoas com dosagem menor de triptofano (o precursos da Serotonina).

Essas pesquisas abrem a possibilidade de se utilizar o triptofano como coadjuvante no tratamento de pacientes deprimidos, coisa que já vem sendo feita por muitos psiquiatras.

Também os Transtornos da Ansiedade, principalmente o Transtorno Obsessivo-Compulsivo e o Transtorno do Pânico, estariam relacionados à Serotonina, tanto assim que o tratamento para ambos também é realizado às custas de antidepressivos que aumentam a disponibilidade de Serotonina. Nesses estados ansioso, também a noradrenalina, um outro neurotransmissor estaria diminuído.

A ação terapêutica das drogas antidepressivas tem lugar no Sistema Límbico, o principal centro cerebral das emoções. Este efeito terapêutico é conseqüência de um aumento funcional dos neurotransmissores na fenda sináptica (espaço entre um neurônio e outro), principalmente da Norepinefrina (NE) e/ou da Serotonina (5HT) e/ou da dopamina (DO), bem como alteração no número e sensibilidade dos neuroreceptores. O aumento de neurotransmissores na fenda sináptica pode se dar através do bloqueio da recaptação desses neurotransmissores no neurônio pré-sináptico (neurônio anterior) ou ainda, através da inibição da Monoaminaoxidase (MAO), a enzima responsável pela inativação destes neurotransmissores. Será, portanto, os sistemas noradrenérgico, serotoninérgico e dopaminérgico do Sistema Límbico o local de ação das drogas antidepressivas empregadas na terapia dos transtornos da afetividade.

A constatação do envolvimento dos receptores 5HT, conhecidamente implicados na Depressão, também na sintomatologia da Ansiedade parece ser um importante ponto de partida para a identidade terapêutica dos dois fenômenos psíquicos como tendo uma raíz comum (Bromidge e cols, 1998, Kennett e cols, 1997), seja em relação às causas dos dois transtornos, seja do ponto de vista do tratamento dos dois transtornos com antidepressivos.

No sono

Os baixos níveis de Serotonina estão relacionados com alterações do sono, tão comuns em pacientes ansiosos e deprimidos. Essas alterações do sono, normalmente através da insônia, deve-se ao desequilíbrio entre a Serotonina e um outro neurotransmissor, a acetilcolina.

O tratamento com antidepressivos pode melhorar o desempenho do sono, embora em alguns casos possa haver insônia.

Outro efeito que pode ser muito útil dos antidepressivos é em relação ao tratamento de pessoas dependentes de medicamentos hipnóticos (para dormir), já que estes proporcionam um certo desequilíbrio na acetilcolina.

Na Atividade Sexual

Tendo em vista a ação da Serotonina na diminuição da liberação de estimulantes da produção de hormônios pela hipófise, ou seja, quanto mais serotonina menos hormônio sexual, alguns antidepressivos que aumentam a Serotonina acabam por diminuir a atividade sexual.

No Apetite

A vontade de comer doces e a sensação de já estar satisfeito com o que comeu (saciedade) dependem de uma região cerebral localizada no hipotálamo. Com taxas normais de Serotonina a pessoa sente-se satisfeita com mais facilidade e tem maior controle na vontade de comer doce.

Havendo diminuição da Serotonina, como ocorre na depressão, a pessoa pode Ter uma tendência ao ganho de peso. É por isso que medicamentos que aumentam a Serotonina estão sendo cada vez mais utilizados nas dietas para perda de peso.

Um desses medicamentos é a fluoxetina, a qual, além de tratar a depressão, aumentando a Serotonina, também proporciona maior controle da fome (notadamente para doces).

Fonte: http://www.psiqweb.med.br/farmaco/serotonina.html

Fonte: http://www.portalfarmacia.com.br/farmacia/principal/conteudo.asp?id=318

Alimentos que melhoram o humor.

2009-06-16T12:17:00.002-03:00

Querendo ou não, emoções como insegurança, medo e ansiedade fazem parte do nosso dia-a-dia e levam, silenciosamente, ao desequilíbrio bioquímico do Sistema Nervoso Central.

São várias as pesquisas científicas que vem demonstrando a estreita relação entre o equilíbrio de nutrientes e as complexas reações cerebrais. Alguns alimentos fornecem nutrientes importantes que participam da produção dos neurotransmissores, mensageiros químicos que favorecem a comunicação entre as células do Sistema Nervoso. Três desses neurotransmissores estão diretamente relacionados ao humor: a serotonina, a dopamina e a noradrenalina.

A serotonina é uma substância sedativa e calmante. É também conhecida como a substância “mágica” que melhora o humor de um modo geral, principalmente em pessoas com depressão.

Já, a dopamina e a noradrenalina proporcionam energia e disposição.

Os níveis cerebrais de serotonina são dependentes da ingestão de alimentos fontes do aminoácido triptofano e de carboidratos.

A ingestão de carboidratos leva ao aumento nos níveis de insulina, que auxiliam na "limpeza" dos aminoácidos circulantes no sangue e facilitam a passagem do triptofano para o cérebro.

O triptofano, uma vez no cérebro, induz à produção de serotonina que reduz a sensação de dor, relaxa e até induz e melhora o sono.

Uma alimentação pobre em carboidratos, assim como uma alimentação com excesso de proteínas, por vários dias, pode levar a alterações de humor e depressão. O caminho é o equilíbrio!

Coloque poções de Bom Humor no seu prato!

Fontes de Triptofano: leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, carnes magras, peixes, nozes, banana, arroz, batata, feijão, lentilha, castanhas, abacate, soja e derivados.

Fontes de Carboidratos: pães e cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, legumes, frutas e mel.

Fonte: http://www.copacabanarunners.net/neurotransmissores.html

Canibalismo

2009-06-16T10:48:00.003-03:00

Canibalismo é quando um ser é capaz de comer parte ou até mesmo todo o corpo de um indivíduo da mesma espécie. O canibalismo é comum em rituais satânicos onde um indivíduo é sacrificado para algum deus e os adeptos da religião acreditam que ao comer sua carne receberá toda sua força e seu poder. Acredita-se também que se a pessoa sacrificada tivesse possessão de algum demônio, este também passaria para o canibal a fim de que fique mais poderoso.

Na história, os canibais mais conhecidos são os astecas que sacrificavam e comiam os guerreiros prisioneiros de guerra de outras tribos. O canibalismo perante a lei é crime e o canibal praticante pode ser processado por mutilação e profanação de cadáver, além de desrespeitar o ser humano.

Armin Meiwes também conhecido como “o canibal de Rotenburg” era um alemão que usava a internet para procurar jovens a fim de esquartejá-los e comê-los. O caso que chocou todo o mundo foi o de Bernd Jurgen Armando Brandes que era sadomasoquista. Bernd entrou em contato com Armin e combinaram que Armin cortaria o corpo de Bernd e o mataria em seguida. A primeira parte a ser cortada foi o pênis, Bernd ainda vivo participou dos preparativos do prato e em seguida ajudou Armin a comer seu próprio órgão. Obcecado pela dor, Bernd queria que Armin arrancasse seu pênis a dentada, mas Armin preferiu tirar o órgão usando uma faca. Bernd perdeu a consciência e então Armin o esfaqueou no pescoço e o pendurou com um gancho de açougueiro e então começou a cortá-lo. Segundo informações, o corpo de Bernd foi mantido refrigerado por meses e servido diariamente nas refeições de Armin. Quando o corpo de Bernd acabou, Armin colocou um novo anúncio na internet, mas foi preso pela polícia.

Outro caso de canibalismo foi em 1920, Fritz Haarmann ficou conhecido como “o vampiro de Hanover”. Fritz já havia sido internado em sanatórios e já havia passado pela polícia até que montou um açougue. Nessa época existiam muitos moradores de rua e Fritz então os convidava para ir até sua casa. Ao chegarem, Fritz os pendurava nos ganchos do açougue e mordia o pescoço das vítimas até morrerem, cortava então seu corpo e fazia salsicha. As salsichas feitas com carne humana por Fritz foram consumidas por ele e outra parte foi vendida em seu açougue. Foram 27 mortos.

Por Gabriela Cabral
Equipe Brasil Escola

Fonte: http://www.brasilescola.com/sociologia/canibalismo.htm

ALIMENTOS E BOM HUMOR: ESSA RELAÇÃO É POSSÍVEL?

2009-06-07T01:36:00.000-03:00

Para manter-se bem humorado, aposte em uma alimentação nutritiva.

Quantas vezes não nos vemos diante de situações estressantes e, repentinamente, bate um desejo incontrolável de comer um doce ou um chocolate? Esse é um sinal do cérebro para que o estresse do momento seja aliviado, pois, por meio de alguns tipos de alimento, podemos obter substâncias que melhoram a ação dos neurotransmissores — substâncias que funcionam como comunicadores entre os neurônios, as células do cérebro—, como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina, responsáveis pela sensação de bem-estar, e a endorfina, responsável pela sensação de prazer. Para que o cérebro consiga se comunicar e enviar mensagens entre os neurônios, devemos manter os níveis dessas substâncias elevados. Mas de que modo?

A principal fonte delas são os alimentos, que contêm nutrientes como as proteínas e os carboidratos. As proteínas são formadas por aminoácidos, entre eles o triptofano, que é o formador básico da serotonina, e a tirosina, que o ajuda nesse processo de formação. Quando estamos com altos níveis de serotonina, nós nos sentimos muito bem e dispostos. Então, consumir boas fontes de proteína, como carnes magras, laticínios e ovos, ajuda a melhorar o astral. Os carboidratos também são importantes nesse processo cerebral. Que o digam os chocólatras! Nada melhor que uma boa caixa de bombons para melhorar o humor, não é mesmo? E vocês lembram quando nossas avós nos ofereciam um copo de água com açúcar para nos acalmar? E funcionava? Mas por que isso acontece? Os carboidratos estão envolvidos na entrada do aminoácido triptofano no cérebro, o qual será transformado em serotonina mais tarde, e também ajudam na liberação de endorfina, outro neurotransmissor, este responsável pelo prazer. A endorfina é a substância liberada após a prática de atividade física e em que muitas pessoas se “viciam”!

Outras substâncias que interferem no humor e na disposição são a cafeína, o ácido clorogênico e a colina. Encontrada no café e no chá preto, a cafeína inibe neurotransmissores responsáveis pela apatia e pela tristeza. O ácido clorogênico, substância também encontrada no café, incita as reações de prazer. Por esse motivo, o café é tão reconfortante para muitas pessoas. Mas devemos tomar cuidado com o exagero no seu consumo, pois pode causar insônia, irritação e taquicardia. Já a colina é encontrada principalmente nos ovos. Sua ação no cérebro melhora as capacidades relacionadas à atenção, à aprendizagem e à memória. Então, consumir um ovo quente pela manhã no dia em que temos uma aula mais difícil ou uma prova é uma boa alternativa!

As vitaminas do complexo B, principalmente a piridoxina (B6) e o ácido fólico (B9), também atuam no cérebro. A deficiência dessas duas vitaminas pode levar a quadros depressivos, principalmente entre as mulheres. Além disso, a diminuição dos níveis de ácido fólico no sangue leva à diminuição dos níveis de serotonina. Encontramos essas vitaminas principalmente nos vegetais de folhas verde-escuras, como agrião, escarola, rúcula, espinafre e couve, e nos feijões, como feijão-preto, feijão-carioca, lentilha, ervilha e grão-de-bico.

Outro nutriente que interfere no humor é o mineral selênio, pois é um precursor da serotonina. Um dos alimentos mais ricos nesse mineral é brasileiro: a castanha-do-pará. Consumir uma por dia é uma ótima prevenção contra quadros de tristeza e melancolia.

Veja como os alimentos são importantes não só para nossa saúde física, mas também para nossa saúde mental. Ter uma alimentação rica nesses nutrientes pode ajudar muito a enfrentar com mais bom humor e disposição os problemas e o estresse do nosso dia a dia.

Fonte: http://blog.pcdafamilia.com.br/dicasnutricao/p82926

Sobre Platão e A República.

2009-05-19T23:34:00.003-03:00

Platão, famoso filósofo da era socrática, não elaborou apenas teorias sobre a moral e a ética humana, mas também sobre as diversas relações entre os membros de uma sociedade. De fato, sua filosofia genuína começa quando escreve o diálogo "Apologia de Sócrates". Nele, torna-se público o discurso que Sócrates usou no dia do seu julgamento, quando teve que beber a famosa taça de cicuta - na época, esta era a forma de punir os condenados em Atenas. Do que se sabe hoje em dia, Sócrates foi o primeiro filósofo que focou seus pensamentos e teorias em contextos humano, social e moral. Antes dele, a filosofia limitava-se a sugerir hipóteses e buscar pela verdade sobre a criação do universo e de tudo o que nele existe, a exemplo da teoria atômica de Demócrito, usada até hoje em estudos científicos.

Ainda sobre Platão, quem nunca ouviu a história da alegoria da caverna, onde os homens estão acorrentados e tudo o que enxergam são sombras, projeções do mundo real? Essa é uma das (se não a) histórias mais famosas de Platão, em que se explica sua teoria do mundo das idéias.

No entanto, poucas pessoas sabem que a alegoria é apenas uma parte de um trabalho muito maior, que gerou diversas controvérsias na Grécia antiga. Ela é uma passagem citada em "A República", marco na obra filosófica e política de Platão. Nessa obra, são expostos uma metodologia de governo e modo de vida que, segundo o filósofo, seriam o ideal para a Grécia. E ideal não apenas por colocar filósofos e pensadores como os governantes principais do Estado, e sim por criar toda uma metodologia de vida que prepara os indivíduos para ocuparem posições sociais na comunidade.

Tudo começa já no início da vida. Para que fosse evitada a influência de maus hábitos, os filhos seriam tirados de suas mães já no momento do nascimento. Até os 10 anos, as crianças praticariam atividades físicas e estudariam música - essa como uma maneira de moldar seus sentimentos e caráter. Dos dezasseis aos vinte anos, o lado religioso seria trabalhado a partir do entendimento de que Deus está presente em tudo e é o principal fator de progresso de uma nação, uma vez que dá coragem e calma aos seres humanos. É importante lembrar que, para Platão, não é possível provar a existência de Deus, mas que sua suposição só vem para o bem.

Conscientes de que o bem é, na verdade, o conhecimento do mal, os jovens estariam preparados para a primeira Grande Eliminação. Esse é o grande começo da real divisão na República platônica, onde os que não obtiverem bons resultados em testes práticos e teóricos estariam fadados a trabalhos econômicos e operacionais, sendo designados como a classe de "guardiões" (ou "soldados"). Para os bem-sucedidos, mais dez anos de estudos e outro grande teste; desta vez, os que passassem poderiam finalmente unir-se à classe dos filósofos, dedicando-se integralmente ao estudo da filosofia e do mundo das idéias.

Até esse ponto, toda a metodologia social de Platão não parece muito diferente do que se conhecia na época. Não em termos de etapas do processo, mas sim na questão da divisão da sociedade, ficando tal separação ainda mais evidente pela divisão das funções de acordo com o desempenho de cada um. O que realmente a difere, portanto, é um outro teste ao qual os indivíduos classificados como aptos a se dedicarem ao mundo da filosofia teriam que se submeter. Antes de se tornarem governantes do Estado - isso deveria acontecer por volta dos cinqüenta anos de idade - os indivíduos deveriam "provar" como é ser mais um no meio da multidão, tendo que experimentar e observar tudo o que acontece na sociedade e lutar para conseguir comida e moradia.

A conclusão sobre a sociedade perfeita de Platão é simples: todos teriam oportunidades iguais, porém ocupando cargos diferentes na sociedade. Aos dirigentes do Estado, não seriam concedidas regalias. Muito pelo contrário: dormiriam todos em um mesmo local, alimentando-se de culinária vegetariana e possuindo apenas aquilo que fosse necessário para sua sobrevivência. Aos demais, a renúncia de certas virtudes em prol de uma comunidade era bastante clara: sexo, apenas dos trinta aos quarenta anos (homens) e dos vinte aos quarenta anos (mulheres).

Como justificativa para sua teoria, Platão dizia que a justiça, naquela época, era nada mais do que um jogo de interesse, cujas regras eram criadas pelos governantes e fundamentadas em seus próprios interesses. Sendo assim, o que Platão fez foi criar um sistema que julgou ser justo e adequado à necessidade da sociedade naquela época, norteado pelas teorias que havia desenvolvido em seus estudos sobre a moral humana.

(Baseado no diálogo “Politeia", escrito por Platão entre 380 e 370 a.c.)

Este artigo é contributo de uma leitora do obvious. Patrícia Posch é natural e residente no Brasil e escreve no seu recentemente criado diaphanes. Saiba como publicar um artigo.

Fonte:

http://blog.uncovering.org/archives/2009/02/a_republica_de_platao_uma_alternativa_para_a_organ.html

Poética

2009-05-19T22:53:00.000-03:00

De manhã escureço
De dia tardo
De tarde anoiteço
De noite ardo.

A Oeste a morte
Contra quem vivo
Do Sul cativo
O Este é o meu Norte.

Outros que contem
Passo por passo:
Eu morro ontem

Nasço amanhã
Ando onde há espaço:
- Meu tempo é quando.

[Vinicius de Moraes]

As festas juninas tiveram origem no Egito Antigo

2009-05-19T21:58:00.002-03:00

As festas juninas são muito antigas, anteriores inclusive ao cristianismo e - conseqüentemente - à Igreja Católica. Suas origens estão no Egito Antigo, onde nesta época era celebrado o início da colheita, cultuando os deuses do sol e da fertilidade.

Com o domínio do Império Romano sobre os egípcios, essa tradição foi espalhada pelo continente europeu, principalmente na Espanha e em Portugal. Quando o cristianismo tornou-se a religião oficial do Ocidente, a festa mudou para homenagear o nascimento de São João Batista, que foi quem batizou Jesus.

Por ser colônia portuguesa, o Brasil herdou o costume, principalmente no Nordeste, em que os festejos coincidem com a colheita de milho. A data passou a parte do calendário católico, seguindo o exemplo de outras comemorações de dias santos, como o nascimento de Cristo (Natal) e sua morte (Páscoa).

As chamadas festas juninas reúnem as homenagens aos principais santos reverenciados no mês de junho: Santo Antônio, São João e São Pedro. A época é marcada por brincadeiras, comidas típicas, dança e muita superstição, presentes nas simpatias juninas. É a hora de se vestir de caipira e aproveitar esta festa que é um misto de profana e religiosa.

Conheça mais sobre os anfitriões das festas:

Santo Antônio (13 de junho)

Além de casamenteiro, Santo Antônio é invocado para achar coisas perdidas. É uma prática comum, no dia em sua homenagem, os jovens fazerem simpatias e "adivinhações" para conquistar alguém ou descobrir quando irá se casar.

O padroeiro dos namorados era português, de uma família tradicional de Lisboa e foi ordenado sacerdote aos 23 anos. Seu nome verdadeiro era Fernando de Bulhões e se tornou Antônio quando ingressou na Ordem de São Francisco de Assis. Começou a fazer os primeiros milagres na África, onde foi pregar o evangelho. Morreu em Pádua, na Itália, em 13 de junho de 1231.

Essa é a razão da escolha do dia em sua homenagem. O local de sua morte tornou-se seu sobrenome, ficando então conhecido como Santo Antônio de Pádua.

<São João (24 de junho)

Vários costumes juninos representam atos em homenagem a São João. A fogueira, por exemplo, lembra o anúncio do nascimento de João Batista, filho de Isabel e primo de Jesus, à Virgem Maria. Como era noite e Isabel morava em uma colina, esta foi a forma encontrada para o aviso.

Por este motivo, nas noites de junho são montadas fogueiras como forma de celebração. Para a Igreja Católica, o acontecimento significa algo mais, o de preparar a vinda de Jesus. No sertão, o batismo de João também é lembrado com banhos à meia-noite no rio mais próximo.

São Pedro (29 de junho)

Este pescador tornou-se apóstolo e acompanhou todos os atos da vida de Jesus. O trabalho exercido antes de seguir o messias fez com que fosse considerado o santo dos pescadores. Ele é "O porteiro do céu".

A tradição popular interpreta uma passagem bíblica, em que Jesus Cristo diz: "Eu te darei a chave do reino dos céus. A quem abrires será aberta. A quem fechares será fechada".

Assim como Santo Antônio, o dia em sua homenagem é o mesmo de sua morte, que aconteceu em Roma, em 64 d.C. Acredita-se que tenha sido viúvo, um dos motivos para a devoção das viúvas ao santo. Também é costume acender fogueiras e realizar procissões em sua homenagem no dia 29 de junho.
Ritmos e danças típicas das festas juninas

Quadrilha

De origem francesa, a quadrilha era uma dança típica que celebrava os casamentos da aristocracia européia. Dançada em pares, já era praticada no Brasil desde 1820 e foi se popularizando desde então. Os tecidos finos da nobreza francesa deram lugar à chita, tecido mais barato e acessível, e o casamento nobre foi adaptado a uma encenação.

O enredo da união caipira é geralmente o mesmo: a noiva, que geralmente está grávida, é obrigada a casar pelos pais e o noivo recusa, sendo preciso a intervenção da polícia para que o caso se resolva. A quadrilha, como era no começo do século XIX, é realizada como comemoração do casório.

A mudança dos passos é anunciada por um locutor ao som do forró. Existem, hoje, as chamadas quadrilhas estilizadas com passos marcados e coreografias ensaiadas (que mais parecem aulas de ginástica aeróbica) e criadas exclusivamente para uma determinada música.

Forró

Existem duas atribuições para a origem do nome forró. Uma delas é que corresponda etimologicamente ao termo forrobodó, que - na linguagem do caipira brasileiro - quer dizer festança ou baile popular onde há grande animação, fartura de comida e bebida e muita descontração. A outra é ao termo inglês for all (para todos), usado para designar festas feitas nas bases americanas no Nordeste, na época da Segunda Guerra Mundial, e que eram abertas ao público, ou seja, “for all” e a pronúncia local transformou a expressão em forró. A música é tocada à base da sanfona, da zabumba e do triângulo, conhecida como arrasta-pé ou pé-de-serra, sendo esta última considerada a versão mais autêntica. O ritmo sofreu algumas variações e atualmente alguns músicos incorporaram o baixo, a guitarra e a bateria às suas melodias.

Baião
Acredita-se que a palavra baião tenha surgido de bailão, fazendo alusão a "baile grande". Esta dança popular do século XIX permite a improvisação, sendo mais rápido do que o xote que a torna mais viva.

A habilidade nos pés é maior, exigindo movimentos mais velozes do corpo. Os passos são acompanhados por palmas, estalos de dedos e "umbigadas". A marcação da dança segue a musicalidade dos cocos e da sanfona.
Fonte: © Hotsite São João Pernambuco.com

De:

http://www.nordesteweb.com/nejunino.htm

O sonho

2009-05-19T21:52:00.000-03:00

Vejo a arte definida
Na forma de descrever
O bem ou o mal que a vida
Nos faz gozar ou sofrer.

Um poeta de verdade,
Se se souber compreender,
Não deve ter vaidade
De o ser, porque o é sem querer.

Ser artista é ser alguém!
Que bonito é ser artista...
Ver as coisas mais além
Do que alcança a nossa vista!

A arte é força imanente,
Não se ensina, não se aprende,
Não se compra, não se vende,
Nasce e morre com a gente.

[Henri Rousseau, 1910]

Fonte:
http://blog.uncovering.org/archives/2006/11/definicao_de_ar.html

Górgona.

2009-05-08T16:47:00.003-03:00

A Górgona (em grego: Γοργών ou Γοργώ, transl. Gorgón ou Gorgó) é uma criatura da mitologia grega, representada como um monstro feroz, de aspecto feminino, e com grandes presas. Tinha o poder de transformar todos que olhassem para ela em pedra, o que fazia com que, muitas vezes, imagens suas fossem utilizadas como uma forma de amuleto. A górgona também vestia um cinto de serpentes entrelaçadas.

Na mitologia grega tardia, diziam-se que existiam três górgonas: as três filhas de Fórcis e Ceto. Seus nomes eram Medusa, "a impetuosa", Esteno, "a que oprime" e Euríale, "a que está ao largo". Como a mãe, as górgonas eram extremamente belas e seus cabelos eram invejáveis; todavia, eram desregradas e sem escrúpulos. Isso causou a irritação dos demais deuses, principalmente de Atena, a deusa da sabedoria, que admirou-se de ver que a beleza das górgonas as fazia exatamente idênticas a ela.

Atena então, para não permitir que deusas iguais a ela mostrassem um comportamento maligno, tão diferente do seu, deformou-lhes a aparência, determinada a diferenciar-se. Atena transformou os belos cachos das irmãs em ninhos de serpentes letais e violentas, que picavam suas faces. Transformou seus belos dentes em presas de javalis, e fez com que seus pés e mãos macias se tornassem em bronze frio e pesado. Cobrindo suas peles com escamas douradas e para terminar, Atena condenou-as a transformar em pedra tudo aquilo que pudesse contemplar seus olhos. Assim, o belo olhar das górgonas se transformou em algo perigoso. Em outras versões, somente Medusa tinha os cabelos de serpentes, suas irmãs eram cegas e para enxergar, partilhavam o mesmo olho.

Envergonhadas e desesperadas por seu infortúnio, as górgonas fugiram para o Ocidente, e se esconderem na Ciméria, conhecido como "o país da noite eterna".

Mesmo monstruosa, Medusa foi assediada por Poseídon, que amava Atena. Para vingar-se, Medusa cedeu e Posseidon desposou-a. Após isso, Posseidon fez com que Atena soubesse que ele tivera aquela que era sua semelhante. Atena sentiu-se tão ultrajada que tomou de Medusa sua imortalidade, fazendo-a a única mortal entre as górgonas. Em outras versões, Atena amaldiçoou as górgonas justamente porque quando Medusa ainda era bela, ela e Possídon se uniram em um templo de Atena, a deusa ficou ultrajada e as amaldiçoou.

Mais tarde, Perseu, filho de Zeus e da princesa Dânae, contou com a ajuda de Atena para encontrar Medusa e cortar a sua cabeça, com a qual realizou prodígios. Pois mesmo depois de morta, a cabeça continuava viva e aquele que a olhasse nos olhos se tornava pedra.

Simbolismo
Medusa seria a personificação da corrupção do próprio ego que ao encontrar diante de si mesmo não resiste e sucumbe a própria monstruosidade antes oculta.

Esteno personifica a opressão e a dúvida que assolam o espírito ignorante, isto é, sem a Sabedoria (Atena).

Euríale personifica aquilo que é desconhecido e sempre é colocado à margem da vida, porque o próprio espírito não aceita.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

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Observação: Por que a mulher está associada à fraqueza, às cobras/serpentes, à tentação e ao perigo? Por que é sempre ela quem aparece como vingativa? Como a culpada pelos males da terra, à exeplo de Eva, Pandora etc. Ela é a bruxa, a feiticeira, a fofoqueira e causadora da discórdia. Não acredito que seja coincidência! Isso é um desrespeito, machismo, preconceito. Quando ganharemos a redenção?

Medusa.

2009-05-08T16:07:00.003-03:00

Medusa era portadora de extrema beleza juntamente com suas duas irmãs. Quando estava sentada num campo cercada de flores de Primavera, o deus do Oceano, Poseídon, une-se a ela e gera os seus dois únicos filhos, mas estes só nascem no momento da morte de Medusa. A vida das três irmãs, vidas debochadas e dissolutas, aborrecia os demais deuses, principalmente à deusa Afrodite. Para castigá-las, Afrodite as transformou em monstros com serpentes em vez dos seus belos cabelos, presas pontiagudas, mãos de bronze, asas de ouro, e seu olhar petrificava quem olhasse diretamente em seus olhos. Temidas pelos homens e pelos deuses, as três habitavam o extremo Ocidente, junto ao país das Hespérides e vizinhas de Nix (a deusa da Noite).

A Morte de Medusa
Perseu foi encarregado pelo rei de Sérifo, Polidectes, de decepar e lhe dar de presente a cabeça da Medusa para, em sua vez, Polidectes oferecer como prenda a Énomao, rei de Pisa, com fim de desposar a sua filha Hipodâmia. Para isso, o herói Perseu encontrou-se com umas certas ninfas africanas que gentilmente lhe ofereceram objetos mágicos para o ajudarem no combate a Medusa, tais como: um alforge, um par de sandálias aladas, que lhe permitiam elevar-se como uma pena e escapar velozmente dos monstros, um escudo de bronze bem polido cujo reflexo neutralizava o olhar petrificante das irmãs de Medusa e um capacete que, uma vez colocado, o convertia numa figura invisível, possibilitando-o de se aproximar de Medusa sem este ser descoberto. Quando Perseu a decapitou usando uma foice com uma rigidez de diamante e bem afiada, uma oferta do deus Hermes, as grandes figuras mitológicas Pégaso (o cavalo alado) e Crisaor, com a sua espada dourada, nasceram do pescoço de Medusa. Perseu recolheu a cabeça decapitada de Medusa e colocou-a no alforge que as ninfas lhe tinham entregue para manter a cabeça bem tapada de todos os olhares, pois Medusa, mesmo depois de morta, seria ainda capaz de petrificar quem a fitasse nos olhos tal era a dimensão do seu poder.

Fonte: Wikipédia.

Agrotóxicos.

2009-05-01T13:55:00.004-03:00

De acordo com a Anvisa, em 2008 o Brasil ultrapassou os Estados Unidos e assumiu o posto de maior consumidor de agrotóxicos do mundo. A agência monitorou os agrotóxicos em alimentos no ano passado. O diretor diz que os índices são preocupantes: 64% das amostras analisadas de pimentão apresentaram irregularidades. O morango, a uva e a cenoura também apresentaram índices altos, com mais de 30% de amostras irregulares cada.
Hoje, o uso de agrotóxicos está associado a uma série de riscos, como câncer e desregulação endócrina.
Em relatório encaminhado à Câmara, a Anvisa explica que "o histórico das irregularidades encontradas permite concluir que o maior problema no tocante aos níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos in natura, não está na forma de aplicação do produto na cultura além dos limites permitidos, mas sim no uso indiscriminado de agrotóxicos não autorizados para as culturas".

[Fonte: http://www2.camara.gov.br/internet/homeagencia/materias.html?pk=133972]

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A Comissão de Agricultura, Pecuária, Abastecimento e Desenvolvimento Rural rejeitou ontem (29) o Projeto de Lei 3649/08, do deputado Edson Duarte (PV-BA), que tipifica como crime o uso excessivo de agrotóxicos em produtos agrícolas ou a aplicação do agrotóxico fora das recomendações do fabricante.

A proposta estabelece pena de detenção de seis meses a um ano e multa, no caso de não haver danos para o consumidor. Já no caso de morte do consumidor, o responsável será enquadrado no Código Penal (Decreto-Lei 2.848/40) como autor de homicídio simples, cuja pena de reclusão vai de 6 a 20 anos.

O deputado Sperafico afirma que não há deficiência na legislação em vigor, mas, eventualmente, na fiscalização do uso de agrotóxicos no campo e na pós-colheita.

[Fonte: http://www2.camara.gov.br/homeagencia/materias.html?pk=%20127869]

Lei nº 9.605/98

2009-05-01T12:52:00.001-03:00

“Art. 32. Praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais silvestres, domésticos ou domesticados, nativos ou exóticos:
Pena – detenção de três meses a um ano, e multa.
§ 1º. Incorre nas mesmas penas quem realiza experiência dolorosa ou cruel em animal vivo, ainda que para fins didáticos ou científicos, quando existirem recursos alternativos.
§ 2º. A pena é aumentada de um sexto a um terço, se ocorre morte do animal.”

Está dito na Lei das Contravenções Penais, em seu artigo 64, que tratar animais com crueldade ou submetê-los a trabalho excessivo, constitui contravenção penal passível de prisão simples.

Mãos Atadas - Zélia Duncan

2009-05-01T12:44:00.000-03:00

Tenho as mãos atadas ao redor do meu pescoço
Eu queria mesmo era tocar seu corpo
Reprimo meus momentos
Jogo fora os sentimentos e depois?
Depois toco meu corpo eu tenho frio
Sou um louco amargurado e até vazio
E me chamam atenção
Mas eu sou louco é de paixão e você?
Você que me retire desse poço
Eu sei ainda sou moço pra viver
E te ver assim tão crua
A verdade é toda nua
E ninguém vê

Eu tenho as mãos atadas sem ação
E um coração maior que eu para doar
Reprimo meus momentos
Jogo fora os sentimentos sem querer
Eu quero é me livrar
Voar
Sumir
Perder não sei, não sei querer
A qualquer hora é sempre agora chora
Quero cantar você
Vou fazer uma canção liberte o meu pensar
Aperte os cintos pra pousar
Agora é hora de dizer muito prazer sorte ou
azar e amar você
Simplesmente amar você

(Estilo: MPB, Pop )
[Músicas do álbum Pré Pós Tudo Bossa Band]
[Fonte: Site vagalume]

Um pouco de mitologia...

2009-05-01T11:40:00.003-03:00

Deuses Gregos e Romanos

A mitologia grega é bastante rica em termos de contos e explicações da origem do mundo, a tudo atribuindo os poderes dos deuses gregos, que segundo a crença geral, moravam no Monte Olimpo.

Dizem as lendas gregas que, no princípio, havia somente o grande Caos, do qual surgiram os Velhos Deuses, ou Titãs, dirigidos pelo deus Cronos (Tempo). Zeus era um filho de Cronos e chefiou a rebelião da nova geração dos deuses - chamados Deuses Olímpicos - que dominaram a Grécia em toda a sua época clássica. Os principais deuses olímpicos são:

Zeus
É o deus principal, governante do Monte Olimpo. Rei dos deuses e dos homens, era o sexto filho de Cronos. Como seus irmãos, deveria ser comido pelo pai, mas a mãe deu uma beberagem a Cronos e este vomitou novamente o filho; este e seus irmãos, também vomitados na mesma hora, uniram-se contra o pai, roubaram os raios e venceram a batalha. Os raios, fabricados pelo deus Hefaistos, eram o símbolo de Zeus.

Zeus para os gregos e Júpiter para os romanos.

Palas Atena ou Atenéia
Deusa virgem, padroeira das artes domésticas, da sabedoria e da guerra. Palas nasceu já adulta, na ocasião em que Zeus teve uma forte dor de cabeça e mandou que Hefaistos, o deus ferreiro, lhe desse uma machadada na fronte; daí saiu Palas Atena. Sob a proteção dessa deusa floresceu Atenas, em sua época áurea. Dizia-se que ganhou a devoção dos atenienses quando presenteou a humanidade com a oliveira, árvore principal da Grécia.

Palas para os gregos e Minerva para os romanos.

[Seria bom se a dor do parto fosse semelhante a uma dor de cabeça, e melhor, nasceríamos dos homens! ... Pensando bem, é melhor assim... Imaginem a imensa população de seres humanos! CAOS!]

Apolo
Deus do sol e patrono da verdade, da música, da medicina e pai da profecia. Filho de Zeus, fundou o oráculo de Delfos, que dava conselhos aos gregos através da Pitonisa, sacerdotiza de Apolo que entrava em transe devido aos vapores vindos das profundezas da terra.

Apolo para os gregos

Ártemis
A Diana dos romanos,era a deusa-virgem da lua, irmã gêmea de Apolo, poderosa caçadora e protetora das cidades, dos animais e das mulheres. Na Ilíada de Homero, desempenhou importante papel na Guerra de Tróia, ao lado dos troianos.

Ártemis para os gregos e Diana para os romanos.

[Como é que protege e caça os animais?! ... ¬¬

Diana... *.*]

Afrodite
Deusa do amor e da beleza, era esposa de Hefaistos e amante de Ares, a quem deu vários filhos (entre eles Fobos = Medo, e Demos = Terror). Afrodite era também mãe de Eros.

Afrodite para os gregos e Vênus para os romanos.

Hera
Esposa de Zeus, protetora do casamento, das mulheres casadas, das crianças e dos lares. Era também irmã de Zeus, uma das filhas vomitada por Cronos.

Hera para os gregos e Juno para os romanos.

[Lembrei de Adão e Eva, também eram irmãos, ué! Incesto... Ui!]

Démeter
Era a deusa das colheitas, dispensadora dos cereais e dos frutos. Quando Hades, deus do inferno, levou sua filha Perséfone como sua esposa, negou seus poderes à terra, e esta parou de produzir alimentos; a solução de Zeus foi que Perséfone passaria um terço do ano no inferno, com seu marido, e o restante do tempo com sua mãe, no Olimpo. Dessa forma, Démeter abrandou sua ira e tornou a florescer nas colheitas.

Démeter para os gregos e Ceres para os romanos.

Hermes
Filho de Zeus e mensageiro dos mortais, era também protetor dos rebanhos e do gado, dos ladrões, era guardião dos viajantes e protetor dos oradores e escritores.

Hermes para os gregos e Mercúrio para os romanos.

Poseidon
É o deus do mar e dos terremotos, foi quem deu os cavalos para os homens. Apesar disso, era considerado um deus traiçoeiro, pois os gregos não confiavam nos caprichos do mar.

Poseidon para os gregos e Netuno para os romanos.

Dionísio
Era o deus do vinho e da fertilidade. Filho de Zeus e uma mortal, foi alvo do ciúme de Hera, que matou sua mãe e transtornou o seu juízo. Assim, Dionísio vagueava pela terra, rodeado de sátiros e mênades. Era o símbolo da vida dissoluta.

Dionísio para os gregos e Baco para os romanos.

[Hum... Isso é tão romântico e licencioso! Um semi-deus vagabundo...]

Ares
O deus guerreiro por excelência. Seu símbolo era o abutre. Seus pais, Zeus e Hera, detestavam-no, mas era protegido por Hades, pois povoava o inferno com as numerosas guerras que provocava. Sua vida estava longe de ser exemplar - foi surpreendido em adultério com Afrodite, esposa de Hefaistos, que os prendeu em fina rede; foi ferido por três vezes por Héracles (Hércules). Era muito respeitado pelos gregos por sua força e temperamento agressivo.

Ares para os gregos e Marte para os romanos.

Hefaistos ou Hefesto
Deus ferreiro, do fogo e dos artífices. Filho de Zeus e Hera, foi lançado do Olimpo por sua mãe, desgostosa por ter um filho coxo. Refugiou-se nas profundezas da terra, aprendendo com perfeição o ofício de ferreiro. De suas forjas saíram muitas maravilhas, inclusive a primeira mulher mortal, Pandora, que recebeu vida dos deuses. Construiu no Olimpo um magnífico palácio de bronze para si próprio, e era estimado em Atenas. Para compensá-lo de sua feiúra, seu pai deu-lhe por esposa Afrodite, a deusa da beleza. Era artesão dos raios de Zeus.

Hefaistos para os gregos e Vulcano para os romanos.

Além desses deuses, que junto a muitos outros pululavam no Olimpo, havia heróis (filhos de deusas ou deuses com mortais), semideuses, faunos, sátiros e uma infinidade de entidades mitológicas que explicavam por lendas todos os fenômenos da natureza. Entre os heróis mais populares, podemos citar:

Io - amada por Zeus, que a transformou em novilha para escondê-la da ciumenta Hera.

Deucalião e Pirra - únicos sobreviventes do dilúvio que Zeus mandou ao mundo pervertido.

Héracles - ou Hércules, autor dos famosos Doze Trabalhos; era filho de Zeus e da mortal Alcmena.

Édipo - que matou a esfinge e casou-se com sua própria mãe.

Perseu - que matou a Medusa, uma das Górgonas, e libertou a princesa Andrômeda da serpente marinha.

Cadmo - que matou um dragão e no local fundou a cidade de Tebas.

Europa - irmã de Cadmo, foi amada por Zeus que lhe apareceu sob a forma de um touro e, em suas costas, atravessou o mar.

Jasão - chefe dos Argonautas, equipe de heróis - Héracles, Orfeu, Castor e Pólux, e outros - que navegou no navio "Argos" em busca do Velocino de Ouro.

Teseu - que penetrou o labirinto de Creta e matou o Minotauro, acabando por unificar a Ática.

Atalanta - mulher aventurosa que se casou com o ardiloso Hipomenes.

Belerofonte - que matou o monstro Quimera e domou o cavalo alado, Pégaso.

Os heróis de Tróia -Aquiles, Heitor, Ájax, Agaménon, Ulisses - autor da idéia do cavalo de Tróia - e outros.

[Fonte: http://www.mundodosfilosofos.com.br/deuses.htm]

Um protesto diferente...

2009-05-01T11:31:00.004-03:00

Nossa! Um homem fez um protesto bem inusitado!
Para protestar contra o uso de fertilizantes, um apicultor chinês cobriu-se de abelhas!
¬¬
Hum...
Eu gosto de protestar, mas prefiro formas convencionais...
Mas, parabéns para ele!

Link:

http://g1.globo.com/Noticias/PlanetaBizarro/0,,MUL1104086-6091,00-APICULTOR+CHINES+SE+COBRE+COM+ABELHAS.html

1º de maio: Dia do trabalhador! Parabéns, para vocês! Estou assalariada...¬¬

2009-05-01T10:49:00.004-03:00

Feriado!
Uhu!
:D
\0/
zz
1º de maio, dia do trabalhador!
E eu aqui, assalariada...¬¬
E, pior, sem aulas na faculdade!
Pasmem!
Parece que até agora a FTB nem foi vendida para o deputado Ruy Muniz! "Estão acertando os últimos detalhes." Como é que pode?! Isso é caso de polícia!
Um mês sem aulas! Parece que este semestre foi para o ralo... E isso se a faculdade não for junto...
Ah, nem escrevi no blog sobre isso antes! Pois, é...
A FTB tem muitos problemas financeiros. Não paga/tem atrasado salários dos funcionários desde outubro de 2008!
Então, desde Abril de 2009 não há aulas. Na verdade, agora nem a biblioteca funciona. Parece que tem um solitário funcionário na portaria.
Às vezes, têm reuniões no auditório à noite (sempre com atrasos). Mas o maior problema é pegar ônibus à noite! MAIOR PROBLEMA MESMO! Imaginem: Dez horas da noite... Ônibus tão cheios que não param!... Minha mãe reclamando que eu chego em casa tarde e que ela não dorme enquanto eu não chego. Que é perigoso... Enfim...
É bem verdade que eu tenho chegado em casa tarde com frequência.
(Lalala...)
Mas tenho bons motivos para isso:
*Ficar em casa me deprime;
*Tenho ataques de gula;
*Fico com preguiça.
Pelo menos hoje não tem aula!
Isso é muito bom, porque hoje eu teria aula de Java! :(
Eu sinceramente gostava de Java!
Agora tenho repulsa!
E, pior, tenho prova semana que vem.
E, pior ainda, tenho duas provas, uma teórica e uma prática!
Eu sei que sou exagerada... Mas, quando eu abro a lista de exercício começo a passar mal: fico tonta, sinto vontade de ir embora, de fumar, de sumir...
Considerando que a prova é na quarta-feira, eu tenho quase seis dias para reaprender Java. Ah, na verdade eu estou assim desde que passou esse monte de feriado. ¬¬
É claro que a culpa não é do feriado! Se eu tivesse estudado não teria perdido o ritmo. Também não vale à pena chorar pelo tempo perdido.
Ah!
Então...
Minha garganta começou a doer desde quarta-feira (foi quarta?). Foi terça...(!)
Aí melhorou na quarta. Quinta-feira eu peguei chuva. acontece que eu realmente quis pegar chuva, nem estava frio e eu achei que "acordaria" (ai, a chuva *.* é tão linda!). O problema é que fiquei a tarde toda ensopada. Meu cabelo ficou molhado, minha blusa, meu sutiã (:( -... frio!), minha calça, meu tênis, minha meia.
Mas eu sei que poderia ser pior... Se tivesse molhado minha calcinha. Ou pior ainda, se eu estivesse usando absorvente e molhasse o absorvente!
Ui! Ahahahah!
Mas, estou bem!
^^,
O professor de Redes II, o Renner (Hum... Lojas Renner...), nos liberou mais cedo porque as máquinas da ETB são muito boas, assim como eu não sou irônica, sabe? (Quero escrever sobre isso mais tarde.)
Hoje tem show na Esplanada, várias atrações... Tem Margareth Menezes. Mas, é provável que eu fique em casa. Porque não sei se alguém quer ir comigo, não estou muito animada para sair (por enquanto), e porque minha garganta vai ficar mais irritada (de fato, eu teria que levar um rolo de papel higiênico e uma sacola... "Ai meu nariz, ai meu nariz, ele parace muito mais um chafariz." A Eliana cantava essa música... *.* Uhh!).
Tudo bem, eu tenho que estudar Java mesmo.
...
!
Mas isso não quer dizer que eu vá estudar mesmo...
(Essa postagem/desabafo ficou muito grande, vou fazer outra.)

"Anatomia" do vegetarianismo.

2009-04-30T11:02:00.003-03:00

O que é o vegetarianismo?
De acordo com a American Dietetic Association (2003), vegetariana é a pessoa que não consome carne de qualquer espécie (bovina, suína, peixes, mariscos etc.) ou qualquer produto que a contenha (embutidos, gelatina, caldos de carne etc.).

Quais são os tipos de vegetarianismos?
A dieta vegetariana pode ser dividida em três principais grupos, que são:

• Ovolactovegetariana: esta é a opção da maior parte dos vegetarianos, a qual restringe apenas o consumo de carnes, aceitando, na sua dieta, todos os alimentos de origem vegetal, laticínios e ovos.

• Lactovegetariana: como o próprio nome já diz, este grupo consome, além de alimentos vegetais, os laticínios, excluindo, portanto, as carnes e os ovos.

• Vegana: dieta baseada exclusivamente em produtos de origem vegetal.

Weinsier (2000) sugere que o termo vegetariano seja substituído na literatura científica por “Plant Based Diet”, ou seja, dieta baseada em alimentos de origem vegetal. Segundo o autor, o termo vegetariano acarreta uma conotação não nutricional e também pejorativa, visto que a dieta exclui um alimento (carne), enquanto que a dieta baseada em alimentos de origem vegetal enfoca os benefícios à saúde demonstrados pela literatura desses alimentos.

É possível alguém ser muito bem nutrido não consumindo carne?
Segundo a American Dietetic Association and Dietitians of Canadá (2003), dietas vegetarianas apropriadamente planejadas são saudáveis, nutricionalmente adequadas e promovem benefícios à saúde na prevenção e tratamento de certas doenças.

Dietas vegetarianas oferecem vantagens, incluindo menores níveis de gordura saturada, colesterol e proteína animal e maiores níveis de carboidratos, fibra, magnésio, boro, folato, antioxidantes como vitamina C e E, carotenoides e fitoquímicos. Em alguns casos veganos podem ter ligeira deficiência em vitamina B-12, vitamina D (em países onde há pouca incidência de raios solares), cálcio e zinco.

E quanto aos vegans, que não consomem nada de produto animal? Eles conseguem uma alimentação saudável ou ela é deficiente em nutrientes?
A alimentação baseada 100% em alimentos de origem vegetal, ou vegana, pode sem dúvida ser saudável e balanceada, precisando apenas de um maior controle com relação à vitamina B12.

O vegetariano precisa ingerir vitaminas sintetizadas para repor as fornecidas apenas pela carne, como a vitamina B12?
A vitamina B12, ou cobalamina, como também é conhecida, exerce importante papel na manutenção da estrutura do sistema nervoso e na maturação das células sanguíneas. Sendo que a deficiência leva a duas grandes complicações: anemia megaloblástica e neuropatia. Estudos demonstram que os vegetarianos (principalmente veganos) não ingerem B12 suficiente e consequentemente apresentam estado nutricional relativo à vitamina abaixo do recomendado.

Qual a necessidade diária de B12?
Faixa etária Recomendação (mcg)
0 a 6 meses 0,4 mcg
7 a 12 meses 0,5 mcg
1 a 3 anos 0,9 mcg
4 a 8 anos 1,2 mcg
9 a 13 anos 1,8 mcg
14 anos ou mais 2,4 mcg
Gestação 2,6 mcg
Lactação 2,8 mcg

Quem deve suplementar?
• Todas as pessoas acima de 50 anos¹.
• Crianças vegetarianas.
• Gestantes vegetarianas.
• Mulheres vegetarianas que estão amamentando².
• Vegetarianos que consumam pouco ou nada de laticínios e/ou ovos.

¹Devido ao fato de 10 a 30% de toda a população (vegetariana ou não) acima dos 50 anos apresentar alguma deficiência na absorção.
²Apenas a B12 consumida pela mãe é transferida pelo leite materno, ou seja, mães com estoques adequados de B12, mas que não consomem a vitamina durante o período de amamentação, não irão fornecer doses adequadas ao seus filhos.

Como suplementar de forma segura? (converse com seu nutricionista ou médico antes)
• Consumir alimentos fortificados ao longo do dia, que no final forneçam 3 mcg da vitamina.
• Suplemento oral com 5 mcg ao dia.
• Suplemento oral com 2000 mcg por semana.
• Suplementação injetável de 5.000 UI por ano (converse com seu médico).

Como avaliar o estado nutricional relativo à B12?
Converse com seu nutricionista e/ou médico para que solicite os seguintes exames:
• Hemograma.
• B12 sérica.
• Homocisteína.

Por que as pessoas se tornam vegetarianas?
Os motivos que conduzem as pessoas a aderirem ao vegetarianismo são basicamente:

• Ética - não consideram justo matar ou usar outro animal para se alimentar.
• Saúde - julgam que uma alimentação vegetariana ou vegana seja mais saudável.
• Ambiental - acreditam que o consumo de carne e de outros produtos de origem animal seja um dos grandes responsáveis pela destruição de florestas e consumo de bens naturais.
• Religiosa/filosófica - algumas religiões e filosofias pregam que a alimentação ideal seja aquela isenta de carnes.

Os vegetarianos são necessariamente pessoas saudáveis e magras?
Os estudos realizados indicam que, de modo geral, os vegetarianos possuem um índice de massa corporal (IMC) menor, mas não de baixo peso. Além de apresentarem menores taxas de mortalidade para doenças cardiovasculares e também cânceres.

Qual o papel da soja na alimentação do vegetariano?
A soja é vista na dieta vegetariana como um alimento essencial, principalmente pelo seu alto teor proteico, mas não é verdade. Pode-se ter uma dieta vegetariana adequada em todos os nutrientes, incluindo proteínas (aminoácidos), sem o uso desta leguminosa. O seu frequente uso na culinária vegetariana se deve à versatilidade deste alimento, pois temos com ela “carne de soja”, “leite de soja”, requeijão (feito com tofu) etc.

O vegetariano pode ter anemia por sua escolha alimentar?
A anemia é considerada a doença com maior prevalência no mundo, principalmente a ferropriva, que chega a ser responsável por 95% dos casos. Ocorre com mais frequência na população infantil de países em desenvolvimento, mas também em menores proporções em países desenvolvidos, e é inquestionavelmente um problema de saúde pública no Brasil.

A alimentação vegetariana só contém ferro não-heme, o qual sofre maior interação com os demais nutrientes presentes na dieta, tanto para estimular ou diminuir a absorção. Alguns inibidores seriam: os fitatos, fosfatos, polifenólicos, tanitos, ácido oxálico, cálcio, chás. Em contrapartida, substâncias como ácido ascórbico, álcool, cisteína e peptídeos contendo cisteína, produtos fermentados de soja e carne aumentam a absorção do ferro não heme.
Entretanto os estudos demonstram que a incidência de anemia na população vegetariana é similar à incidência nas populações não vegetarianas.

Que doenças o vegetarianismo pode trazer?
O vegetariano, principalmente o vegano, pode desenvolver doenças relacionadas com a falta da vitamina B12 (neuropatias e anemias), mas que são facilmente corrigidas com uma suplementação adequada.

Que doenças o vegetarianismo pode evitar?
Estudo realizado na Inglaterra com 4 mil homens e mulheres, comparando o consumo de carne e a obesidade entre onívoros, onívoros que consumiam apenas peixe, ovolactovegetarianos e veganos, concluiu que o IMC foi maior nos onívoros e menor nos veganos. Sendo que os menores valores foram encontrados nos ovolactovegetarianos e veganos que adotaram a dieta por um período maior do que 5 anos.

Uma análise de 5 estudos prospectivos envolvendo mais de 76 mil pessoas mostrou que a morte por doenças isquêmicas do coração foi 31% menor entre homens vegetarianos e 20% menor entre mulheres vegetarianas, quando comparados com não vegetarianos.

As mortes por doenças cardiovasculares também foram menores entre os vegetarianos quando comparado com aqueles que consomem apenas carne de peixe e aqueles que comem carne menos de uma vez por semana.

Uma revisão de 9 estudos achou que, em comparação com não vegetarianos, o colesterol de ovolactovegetarianos e veganos tinha níveis sanguíneos 14% e 35% menores.

Diversos estudos indicam que vegetarianos têm menor pressão arterial (sistólica e diastólica), que costuma ser de 5 a 10 mm Hg (mercúrio) inferior à de não vegetarianos. Além disso, vegetarianos sofrem menos de hipertensão do que não vegetarianos.

Dietas vegetarianas podem ser seguidas por diabéticos, e algumas pesquisas sugerem que dietas baseadas em alimentos de origem vegetal reduzem o risco de diabetes do tipo 2.
O risco de vegetarianos apresentarem diabetes é 50% menor do que os não vegetarianos.

De um modo geral, vegetarianos apresentam menores taxas de todos os tipos de câncer do que a população como um todo.

Um estudo com a população adventista que controlou a idade, sexo e tabagismo achou diferenças significativas entre vegetarianos e não vegetarianos para câncer de próstata e cólon, com redução de 54% e 88% respectivamente para aqueles que seguiam uma dieta vegetariana.

Dr. Eduardo Fraccarolli Buriola é nutricionista, vegetariano (vegano) há mais de 5 anos, atua como conselheiro nacional da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), é membro da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN) e filiado ao movimento Slow Food. É proprietário da Emporium Alimente e atende em consultório clínico. Durante sua vida acadêmica foi monitor de disciplinas, desenvolveu projeto no laboratório da ESALQ-USP e representou o centro acadêmico. Além desses, frequentou inúmeros congressos, participou de cursos específicos às áreas de interesse, ministrou palestras e apresentou trabalhos em mostras acadêmicas. O vegetarianismo entrou em sua vida em 2003, quando se interessou por uma alimentação mais saudável, ética e sustentável. E desde então desenvolveu e participou de cursos de culinária, ministrou palestras, apresentou vídeo em diversos locais, realizou festas vegetarianas, representou grupos e se envolveu com diversas atividades vinculadas com o vegetarianismo.

Fonte: Site Vista-se!‏

Pela manutenção do artigo 32 da lei 9605/98

2009-04-29T12:33:00.001-03:00

"Tramita no Congresso Nacional o projeto de lei número 4548/98 que está apensado ao projeto de lei número 3981/00 e que propõe que seja removida do artigo 32 da lei federal número 9605/98 (Lei de Crimes Ambientais) a criminalização de atos de maus-tratos a animais domésticos ou domesticados. Nós, que subscrevemos a esse abaixo-assinado, somos contra a alteração do artigo 32 da lei 9605/98 e, portanto, defendemos que seja mantido em sua íntegra o texto atual que tipifica como crime o ato de maus-tratos a animais domésticos e domesticados, o qual já vigora há 11 anos e está em plena coerência com as normas basilares ambientais expressas em nossa Constituição Federal em seu artigo 225, § 1º, VII, o qual veda práticas cruéis contra animais não humanos. "

Por favor, assinem!

http://www.petitiononline.com/artigo32/petition.html

Cavalos da equipe de pólo venezuelana morreram de overdose nos EUA.

2009-04-29T12:06:00.005-03:00

MIAMI, EUA (AFP) - Os 21 cavalos da equipe de pólo da Venezuela que disputava o aberto desse esporte nos Estados Unidos morreram por uma overdose de mineral de selênio em um suplemento vitamínico dado aos animais, revelou um exame realizado no estado da Flórida.

A equipe de pólo "Lechuza", de Caracas, devia jogar uma partida no último dia 20 no Aberto de Pólo dos Estados Unidos quando os cavalos começaram a mostrar sinais de que estavam passando mal. Em seguida, foram morrendo um a um.

"Quase com certeza devem ter se intoxicado com algo que consumiram", afirmou o veterinário da equipe, James Belden, na ocasião.

"Os sinais que os cavalos exibiam e sua rápida morte eram consistentes com doses tóxicas de selênio", afirmou Thomas J. Holt, veterinário responsável pelo informe do Departamento de Agricultura da Flórida.

A investigação agora tenta determinar se o caso foi um acidente ou um crime premeditado.

O selênio é um mineral essencial para o funcionamento das células animais e, empregado em pequenas quantidade, evita a fadiga muscular.

Os cavalos tinham entre 10 e 11 anos de idade e estavam avaliados em 100.000 dólares.

[Fonte: http://br.esportes.yahoo.com/noticias/esportes-cavalos-da-equipe-polo-venezuelana-29042009-71.html]

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Minha opinião é um profundo pesar!
O mundo seria melhor se todos fossem veganos. Pelo menos haveria respeito.
¬¬
Por que os animais não humanos são tirados de sua vida normal e subjugados (dominados, domesticados) pela nossa espécie "racional"?
O ser humano é muito orgulhoso, mas é único ser capaz de causar tanta destruição e dor desnecessária.
Como escreveu ou disse Pitágoras:" Enquanto os homens massacrarem os animais, os homens vão se massacrar. Na verdade, quem planta assassinato e dor não pode colher alegria e amor."

Outras frases:

Não tenho dúvida de que é parte do destino da raça humana, em seu
melhoramento gradual, deixar de comer animais
Henry David Thoreau - filósofo norte-americano

Nada vai beneficiar tanto a saúde humana e aumentar as chances de
sobrevivência da vida sobre a Terra quanto a evolução para uma dieta
vegetariana.
Albert Einstein

David Brenner
Vegetariano é a pessoa que não come nada que tenha tido filhos

Harvey Diamond
Coloque um bebê em um berço com uma maçã e um coelho. Se ele comer
o coelho e brincar com a maçã, eu compro um carro 0km pra você.

Paul McCartney
Se os matadouros tivessem paredes de vidro, todo mundo seria
vegetariano.

sobre essa frase do Paul, eu acho que com a Internet, as fotos digitais
e a facilidade cada vez maior de comunicação as paredes estão
ficando mais transparentes.

George Bernard Shaw
Pense na energia selvagem concentrada numa semente! Você a enterra no
solo e ela explode em um carvalho! Enterre uma ovelha e ela nada
acontece além da morte dela.
bom, é melhor não realizar esse experimento *-)

James Cromwell
Nós não precisamos comer ninguém que correria, nadaria ou voaria se
pudesse.

Albert Schweitzer
Até que extenda o círculo de sua compaixão à todas as coisas vivas,
o homem não encontrará a paz. Albert Schweitzer

Leonardo Da Vinci
Chegará o tempo em que os homens vão olhar o assassinato de animais
da forma como hoje eles olham a assassinato de outros homens.

"O destino dos animais é muito mais importante para mim do que o medo
de parecer ridículo." (Emile Zola)

Deveríamos ser capazes de recusar-nos a viver se o preço da vida é a
tortura de seres sensíveis. - Mahatma Gandhi

Sinto que o progresso espiritual requer, em uma determinada etapa, que
paremos de matar nossos companheiros, os animais, para a satisfação
de nossos desejos corpóreos. - Mahatma Gandhi

Que horror é meter entranhas em entranhas, engordar um corpo com outro
corpo, viver da morte de seres vivos. - Pitágoras

[Fonte das frases: http://groups.google.com.br/group/sojavegan/browse_thread/thread/4dbb4d66086f6a6d]

Tristeza x Felicidade

2009-04-29T11:22:00.005-03:00

(Minha garganta está doendo.)
Não sei se já postei isso, então vou comentar de novo a respeito da tristeza.
(:P)

A tristeza é tema de muitas músicas, de muitas formas de expressão artística.
Ela realmente me encanta, é uma espécie de atração. Ela está muito ligada ao romantismo, à idealização, à frustração, à decadência e à realidade. Às vezes ela vem sem motivo, às vezes pela perda de alguém - que na verdade é uma dor egoísta.
[Por falar em egoísmo, um amigo meu, Síri Dharma, mandou-me um texto sobre o egoísmo. Segundo ele, devemos ter um egoísmo de querer para nós o melhor. De sentir em tudo a presença divina. É um texto bonito.
Voltando ao assunto (eu gosto de fugir do assunto, é uma especialidade minha meio surreal).]
Ao que parece, a tristeza não é ruim, depende do que fazemos dela. Considerando esta frase, pode-se concluir que nada é bom ou não por essência, nós é que damos ao ato e ao objeto um significado de acordo com a nossa cultura e nosso sentimento.
...
(Gosto de reticências.)
A felicidade, por outro lado, é particularmente procurada. Mas onde será que se encontra? Será que ela vem de dentro? Pode vir de fora? Acredito que sim (na verdade tenho certeza sobre nada). É mais difícil pensar sobre a felicidade, porque é melhor senti-la do que analisá-la.
O equilíbrio produz bem-estar. O bem-estar, um pouco de paz interior. Para isso, é preciso unir o mental/espiritual com o físico. Durante muito tempo eu rejeitei o nível físico. Mas não posso negar sua influência em minha vida. Então, posso "dizer" que eu rejeitei algo que existe, e isso pode ser um problema. O corpo é a nossa forma de conhecer e interagir com o mundo, portanto, não pode ser desprezado.[Bom, por enquanto é só.
Vou mudar de assunto drasticamente, então vou fazer outra postagem meus leitores imaginários (Kkkkk, são palavras do Anthony... )]

.

2009-04-28T16:58:00.003-03:00

Tenho que fazer um projeto de site.
Decidi fazer sobre o veganismo!
Quem quiser me ajudar a pesquisar imagens e textos pode mandar por email ou passar o link.
:D

Hoje foi um dia lindo.

2009-04-27T23:50:00.002-03:00

E por alguns instantes eu senti um brilho encantador dentro e fora de mim.
Foram segundos apenas, tempo suficiente para chegar ao céu e voltar à terra.
Sempre essa pertubação, essa alegria confusa.
Sinto-me pequena em vários sentidos.
Parece uma montanha que eu não posso subir.
Fico só imaginando a minha falta de assunto a contemplar a beleza do pôr do sol.
Quem dera?
A montanha é alta demais.
Paro diante dela quase sem forças.
Agora prendo minhas angústias.
Ela sabe das minhas intenções.
Mas será que já foi muito pisoteada?
O Sol ilumina à todos.

Ferro: Ac��o Biol�gica

2009-04-27T23:07:00.001-03:00

O ferro desempenha um papel importante nos processos metab�licos dos animais, sendo um constituinte vital nas c�lulas de todos os mam�feros. A fun��o do ferro no corpo limita-se quase exclusivamente ao transporte de oxig�nio no sangue, por interm�dio da hemoglobina, existente nos gl�bulos vermelhos. Est� tamb�m presente em algumas enzimas que catalisam mecanismos de oxida��o celular. No homem os �rg�os mais ricos em ferro s�o o f�gado e o ba�o, onde o elemento existe na forma de "ferritina" . Embora em menor quantidade, est� tamb�m presente nos ossos, na medula, nos rins e nos intestinos.
Um homem adulto absorve cerca de 5mg de ferro por dia, enquanto a mulher absorve ligeiramente mais para contrabalan�ar as perdas durante a menstrua��o ou a gesta��o. Nas crian�as a absor��o de ferro � muito maior, excedendo 10 a 15 mg por dia. H� v�rios sais ferrosos, como o sulfato ferroso, que s�o bastante eficazes no tratamento de anemia devido � defici�ncia de ferro.

Dos alimentos mais ricos em ferro destaca-se o f�gado, o peixe e a gema de ovo. Os vegetais mais ricos neste elemento s�o os feij�es e as ervilhas e, de um modo geral, a hortali�a.

http://www.if.ufrj.br/teaching/elem/e02640.html

Os elementos.

2009-04-27T22:28:00.004-03:00

Ferro

Ferro é um componente fundamental da hemoglobina e de algumas enzimas do sistema respiratório. A deficiência deste mineral resulta em anemia.
importante saber que sem a vitamina C, a quantidade de ferro obtida pela ingestão de vegetais é irrisória. O feijão, por exemplo, é rico em ferro. Porém, nosso organismo só consegue absorver apenas cerca de 10% desse mineral contido no cereal. No entanto, se o feijão for acompanhado de um alimento rico em vitamina C como suco de laranja a absorção pode chegar a 40%.

Potássio

Este mineral é um eletrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. Sintomas de deficiência de potássio incluem fraqueza muscular, desorientação e fadiga.

Zinco

Zinco ajuda a manter o sistema imunológico sadio, facilita a cicatrização de machucados e recuperação de lesões. Um dos sinais de deficiência de zinco é o aumento de resfriados.

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http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070711133909AAggWDS

(De: http://www.copacabanarunners.net/mineral...)

Sobre a gripe suína.

2009-04-27T22:16:00.005-03:00

A gripe suína uma doença respiratória de porcos causada por um vírus influenza tipo A que causa regularmente crises de gripe em porcos. Ocasionalmente, o vírus vence a barreira entre espécies e afeta humanos. O vírus da gripe suína clássico foi isolado pela primeira vez num porco em 1930. Saiba o que conhecemos desta doença.

Quantos vírus de gripe suína existem?

Como todos os vírus de gripe, os suínos também mudam constantemente. Os porcos podem ser infectados por vírus de gripe aviária e humana. Quando todos contaminam o mesmo porco, pode haver mistura genética e novos vírus que são uma mistura de suíno, humano e aviário podem aparecer. No momento, há quatro classes principais de vírus de gripe suína do tipo A são H1N1, H1N2, H3N2 e H3N1.

Qual é o vírus que está causando a crise atual?

É uma versão nova do H1N1.

Como os seres humanos pegam gripe suína?

Normalmente, esses vírus não infectam humanos. Entretanto, vez por outra, mutações no vírus permitem que eles contaminem pessoas. Na maioria das vezes, os contágios acontecem quando há contato direto de humanos com porcos. Mas também já houve casos em que, após a transmissão inicial do porco para o homem, a partir dali o vírus passou a circular de pessoa para pessoa. Foi o caso de uma série de casos ocorridas em Wisconsin, EUA, em 1988. Nesses casos, a transmissão ocorre como a gripe tradicional, pela tosse ou pelo espirro de pessoas infectadas.

Consumir carne de porco pode causar gripe suína?

Não. Ao cozinhar a carne de porco a 70 graus Celsius, os vírus da gripe são completamente destruídos, impedindo qualquer contaminação.

O que fazer para evitar o contágio?

O CDC (Centro de Prevenção e Controle de Doenças dos EUA) fez algumas recomendações para evitar a doença.

- Cubra seu nariz e boca com um lenço quando tossir ou espirrar. Jogue no lixo o lenço após o uso.

- Lave suas mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar. Produtos à base de álcool para limpar as mãos também são efetivos.

- Evite tocar seus olhos, nariz ou boca. Os germes se espalham deste modo.

- Evite contato próximo com pessoas doentes.

- Se você ficar doente, fique em casa e limite o contato com outros, para evitar infectá-los.

Quais são os sintomas da gripe suína?

Os sintomas são normalmente similares aos da gripe comum e incluem febre, letargia, falta de apetite e tosse. Algumas pessoas com gripe suína também tiveram coriza, garganta seca, náusea, vômito e diarreia.

Gripe suína mata?

Ainda é cedo para ter estatísticas precisas, mas cerca de um em cada 15 a 20 casos da doença até agora diagnosticados resultou em morte -- taxa considerada alta.

Como se faz o diagnóstico de gripe suína?
Para identificar uma infecção por um vírus influenza do tipo A, é preciso analisar amostras respiratórias do paciente durante os primeiros 4 ou 5 dias da doença -- quando uma pessoa infectada tem mais chance de estar espalhando o vírus. Entretanto, algumas pessoas, especialmente crianças, podem manter o vírus presente por dez dias ou mais. A identificação do vírus é então feita em teste de laboratório.

Há medicamentos disponíveis para tratar infecções de gripe suína em humanos?

As drogas zanamivir e oseltamivir (nome comercial Tamiflu) já mostraram eficácia ao tratar ou ajudar na prevenção de infecção com vírus da gripe suína. Impressões iniciais dão conta de que essas drogas diminuem a agressividade do quadro infeccioso para a versão atual do H1N1 suíno.

Há vacinas para a gripe suína?

No momento, somente para porcos, que são mais constantemente afetados por esse tipo de vírus. Mas as autoridades já anunciaram estar trabalhando numa versão humana da vacina. As vacinações rotineiras de gripe feitas em humanos não combatem os vírus do tipo H1N1 que vêm dos suínos.

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http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL1099624-5603,00-SAIBA+TUDO+SOBRE+A+GRIPE+SUINA.html(Fonte: CDC)
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Em todo o mundo, 16 países confirmaram casos.

PAÍS MORTES CASOS CONFIRMADOS CASOS SUSPEITOS

MÉXICO 101* 397 2.500

ESTADOS UNIDOS 1 145 0

CANADÁ 0 51 0

GRÃ-BRETANHA 0 13 642

ESPANHA 0 15 103

ALEMANHA 0 5 12

NOVA ZELÂNDIA 0 3 149

FRANÇA 0 2 41

ISRAEL 0 3 1

SUÍÇA 0 1 17

ÁUSTRIA 0 1 2

DINAMARCA 0 1 0

HONG KONG 0 1 0

HOLANDA 0 1 0

COREIA DO SUL 0 1 24

ITÁLIA 0 1 17

AUSTRÁLIA 0 0 121

ARGENTINA 0 0 13

COLÔMBIA 0 0 10

VENEZUELA 0 0 9

BRASIL 0 0 7

PERU 0 0 7

CHILE 0 0 4

GUATEMALA 0 0 3

COSTA RICA 0 0 2

EL SALVADOR 0 0 2

ÁFRICA DO SUL 0 0 2

BENIN 0 0 1

FINLÂNDIA 0 0 1

NORUEGA 0 0 1

SUÉCIA 0 0 1

[Segundo o Site do G1.02/05/2009]

Morango Do Nordeste

2009-04-22T01:21:00.002-03:00

Sobre a música:

Morango do Nordeste é uma canção composta por uma dupla pernambucana, que fez grande sucesso no final do século XX, sendo sucessivamente regravada por diversos grupos e cantores brasileiros.
Com o sucesso da música, ela foi, em curto espaço de tempo, gravada por Chiclete com Banana, Karametade, Frank Aguiar, Wanderley Cardoso e outros.

A composição, feita pelos desconhecidos autores pernambucanos Walter de Afogados e Fernando Alves, fez sucesso após a gravação inicial por Lairton dos Teclados, no ano 2000. A música foi a preferida do público brasileiro, naquele ano, segundo dados do ibope

Eis a música:

D A
Estava tão tristonho quando ela apareceu
Em Bm A
Seus olhos que fascinam logo me estremeceu
D A
Os meus amigos falam que eu sou demais
Em Bm A
Mas é somente ela que me satisfaz
D A
Mas é somente ela que me satisfaz
Em Bm A
Mas somente ela que me satisfaz
D A
Você só colheu o que você plantou
Em Bm A
Por isso que eles falam que eu sou sonhador
D A
Me diz o que ela significa pra mim
D A
Se ela é um morango aqui no Nordeste
D A
Tu sabes, não existe sou cabra da peste
D A
Apesar de colher as batatas da terra
Em Bm A
Com essa mulher eu vou até pra guerra, se vou
D A
AAAAAAAIIII, é amoooor
Em
Ai é amor
Bm A
é amor
D A
AAAAAAAIIII, é amoooor
Em
Ai é amor
Bm A D A Em Bm A D A Em Bm A

é amor

Fontes:
Wikipédia e cifraclube.terra

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Sabe esses momentos nostágicos da vida em que você se lembra com carinho até do que não gostava?
...
Pois é.
Aniversário de quarenta e nove anos de Brasília e, de repente, essa música tocou só para os meus ouvidos.
Ai, ai...
É a nostalgia.

HORMONIOS EM FÚRIA - Vida Vadia (Alisson Verônico)

2009-04-21T22:13:00.001-03:00

Não quero sair dessa vida
Sair com os amigos só para gastar
Não quero sair dessa vida
Tocar violão na mesa de um bar
Dessa vida curta vida passageira
Quero viver sorrindo de orelha a orelha

Não quero sair dessa vida
Chegar da escola jogar os livros pro ar
Não quero sair dessa vida
Dizer a minha mãe que não quero estudar
Pensar no amanhã talvez seja legal
Mas não vou levar minha vida
Dessa forma tão banal

Não quero sair dessa vida
Jogar futebol na beira do mar
Não quero sair dessa vida
Inventar feriado só pra comemorar
Dizem que sou louco por levar a vida assim
Mas muito mas louco são os que riem de mim

Não quero sair dessa vida
Comer pão com açúcar na hora do jantar
Não quero sair dessa vida
Tapar os ouvidos se não quiser escutar
Não quero sair dessa vida

Por aí.

2009-04-21T21:47:00.001-03:00

Desculpe a minha frieza, é que eu venho de Plutão.
Na verdade, nem sei de onde vim, nem para onde vou.
Não tenho certeza sobre o que passou.
E não sei o que acontecerá.
Desculpe a minha indecisão, o medo e a minha mania de perfeição.
Não sei para quem vão estas desculpas.
Só quero ferir ninguém.

Podem me chamar de flor, mas o que mais tenho são espinhos.
As armaduras que carrego são das batalhas da vida.
De uma sensibilidade confundida com fraqueza.
Desculpe se meu mundo é de sonhos e idéias, utopias, romantismo e obscuridade.
Às vezes a alegria parece fútil.
A morte pode me pegar de surpresa.
Então, a tristeza é uma proteção. É um preparativo para a morte, como se tudo fosse vão. Esperando o sopro do destino que nos desencarnará.
O amor tende ao apego e à dependência.
A falta de amor amarga o coração.
Sigo o caminho das incertezas. A angústia mora em meu coração.
Algo me consome.

"E as plantas?” ¬¬ अफ्फ़.

2009-04-14T22:05:00.002-03:00

Também não são seres vivos iguais a respeitar?

Artigo do professor Gary Francione: ""E as plantas?” é uma das perguntas mais freqüentes que se fazem a um vegano [ou um vegetariano]. Na verdade, não conheço nenhum vegano que não a tenha ouvido pelo menos uma única vez e a maioria de nós já ouviu esta pergunta várias vezes.

É evidente que quem costuma fazer esta pergunta sabe muito bem que existe uma diferença entre, digamos, uma galinha e um pé de alface. Ou seja, se no próximo jantar você cortar um pé de alface na frente dos seus convidados, eles reagirão de um modo totalmente diferente se você, ao invés disso, fatiar uma galinha viva na frente deles.

Diferenças por senso comum

Se, ao caminhar em seu jardim, eu pisar de propósito em uma flor, você terá toda razão em se zangar comigo, mas se eu chutar o seu cachorro de propósito, você ficará zangado comigo de uma maneira bem diferente. Ninguém considera estas duas ações equivalentes. Sabemos muito bem que existe uma grande diferença entre uma planta e um cachorro, o que faz com que chutar este último seja moralmente muito mais repreensível do que pisar em uma flor.

Consciência do que percebe

A diferença entre um animal e uma planta diz respeito à senciência. Ou seja, os animais não humanos, ou pelo menos aqueles que exploramos rotineiramente, sem dúvida são conscientes de sua percepção sensorial. Criaturas sencientes possuem mentes, logo têm preferências, desejos ou vontades. Isso não significa que as mentes dos animais não humanos sejam parecidas com as nossas. Por exemplo, a mente dos humanos, que fazem uso da linguagem simbólica para interagir com o seu mundo, pode ser bem diferente da mente dos morcegos, que se valem da ecolocalização para interagir com o seu mundo. É difícil saber com precisão.

Mas também é irrelevante, pois tanto os humanos quanto os morcegos são sencientes. Ambos são criaturas que possuem interesses, no sentido em que ambos têm preferências, desejos ou vontades. Um humano e um morcego podem pensar de um modo diferente sobre esses interesses, mas não pode haver a menor dúvida de que ambos possuem interesses, inclusive o interesse de evitar a dor e o sofrimento e o interesse de permanecerem vivos.

Plantas têm interesses ou necessidades?

Já as plantas são qualitativamente diferentes dos humanos e dos outros animais sencientes. Sem dúvida as plantas são seres vivos, mas não são sencientes, pois não possuem interesses. Uma planta não pode ter desejos, vontades ou preferências porque ela não possui uma mente para que possa se ocupar com estas atividades cognitivas. Quando dizemos que uma planta “precisa” ou “necessita” de um pouco de água, não estamos nos referindo ao seu status mental do mesmo modo que não estamos nos referindo à mente de um carro quando dizemos que o seu motor “precisa” ou “necessita” de um pouco de óleo. Trocar o óleo do meu carro pode ser do meu interesse, mas nunca do interesse do carro, pois este não tem interesses.

Uma planta pode reagir à luz do sol e a outros estímulos, mas isso não significa que ela seja senciente. Se eu descarregar uma corrente elétrica em um fio amarrado a um sino, o sino tocará. Mas isso não significa que o sino seja senciente. As plantas não possuem sistemas nervosos, receptores de benzodiazepina ou quaisquer características que estejam relacionadas à senciência. E tudo isso faz sentido do ponto de vista científico.

Reações naturais

Por que elas teriam a necessidade evolucionária de desenvolver a senciência se elas não podem fazer nada para reagir a um ato danoso? Se você atear fogo a uma planta, ela não poderá sair correndo, ela permanecerá no mesmo lugar até queimar. Agora se você atear fogo a um cachorro, ele reagirá exatamente da mesma forma como você reagiria: ele urrará de dor e tentará se livrar das chamas.

A senciência é uma característica que evoluiu em algumas criaturas para que elas pudessem ser capazes de sobreviver ao fugir de um estímulo nocivo. A senciência não teria nenhuma serventia para uma planta, pois elas não podem “fugir”.

Obrigações morais

Não estou querendo dizer com isso que não existe nenhuma obrigação moral de nossa parte referente às plantas, mas sim que não temos nenhuma obrigação moral para com as plantas. Ou seja, podemos ter a obrigação moral de não cortar uma árvore, mas esta é uma obrigação que não temos para com a árvore. Uma árvore não é o tipo de entidade com a qual nós podemos ter obrigações morais.

Podemos ter obrigações morais para com todas as criaturas sencientes que vivem em uma árvore ou dependem dela para a sua sobrevivência. Podemos ter obrigações morais para com os outros seres humanos e para com os outros animais não humanos que habitam o planeta no que se refere à não destruição de árvores a torto e a direito. Mas não podemos ter nenhuma obrigação moral para com uma árvore, pois só podemos ter obrigações morais para com criaturas sencientes e uma árvore não é nem senciente nem possui interesses, pois ela não tem preferências, vontades nem desejos.

Direitos das árvores
Uma árvore não é o tipo de entidade que se preocupa com o que fazemos com ela. Uma árvore é um “objeto”. Já o esquilo e os pássaros que vivem nela sem dúvida têm o interesse de que nós não a derrubemos, mas a árvore não. Pode ser moralmente repreensível derrubar uma árvore por capricho, mas este tipo de ação é qualitativamente diferente do ato de atirar em um cervo.

Quando se fala em “direitos” para as árvores, como querem alguns, procura-se igualar as árvores aos animais não humanos e este tipo de comparação só pode se dar em detrimento destes últimos.

Recursos naturais para serem usados?

De fato, é comum ouvir ambientalistas falar sobre a nossa responsabilidade na preservação de nossos recursos naturais, considerando inclusive os animais não humanos como um “recurso” a ser preservado. E isso é um grande problema para aqueles como nós que não consideram os animais não humanos como “recursos” destinados ao nosso uso. Árvores e outras plantas são recursos que podemos utilizar. Temos a obrigação de usar estes recursos com sabedoria, mas esta é uma obrigação que nós temos apenas para com as outras pessoas, sejam elas humanas ou não humanas.

E os insetos?

Para finalizar, existe uma variação da pergunta sobre as plantas: “e os insetos, eles são sencientes?” Até onde eu posso saber, ninguém ainda sabe com certeza. Mas certamente eu concedo aos insetos o benefício da dúvida. Eu não mato insetos em minha casa e procuro sempre evitar pisar em um deles quando caminho. No caso dos insetos, pode ser difícil traçar o limite, mas isso não significa que este limite não possa ser traçado com precisão na maioria dos casos. Matamos e comemos pelo menos dez bilhões de animais terrestres todos os anos apenas nos Estados Unidos.

Esta cifra não inclui todos os animais marinhos que matamos e comemos. Talvez possa haver alguma dúvida se animais como mariscos ou mexilhões sejam mesmo sencientes, mas sem dúvida todas as vacas, porcos, galinhas, perus, peixes, etc. são sencientes. Os animais não humanos dos quais tiramos o leite e os ovos sem dúvida são sencientes.

O fato de não sabermos ao certo se os insetos são sencientes não significa que devemos ter qualquer dúvida sobre o fato de que todos estes outros animais não humanos são sencientes, pois estamos absolutamente certos quanto a isso. E, ao dizer que o fato de que não estamos certos se os insetos são sencientes nos impede de avaliar a moralidade de se comer carne ou de usar produtos oriundos de animais não-humanos que sabemos sem sombra de dúvida serem sencientes ou de avaliar a moralidade de trazer estes animais não humanos à existência com o objetivo de usá-los como nossos “recursos” evidentemente é um absurdo."

Por Gary L. Francione

www.guiavegano.com/artigos/gary/faq.htm
Gary Francione é Distinguished Professor de Direito e o Katzenbach Scholar de Direito e Filosofia na Universidade de Rutgers, EUA. Seu último livro é o Introduction to Animal Rights: Your Child or the Dog? (Temple University Press, 2000). Publicou The Personhood of Animals, em maio de 2007, pela Columbia University Press. O Professor Francione também tem um excelente site, www.animal-law.org, que traz algumas apresentações em vídeo explicando sua filosofia em palavras e imagens.

Fonte intermediária: rede orkut, em http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=31732485&tid=2547213743831821955

Postado por Maurício Kanno

Fonte:

stoa.usp.br/mauriciokanno/weblog/6395.html

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Quem dera fazer fotossíntese!
...
Não dá.
:(
Quero o verde para me purificar!

"Leite de maconha" ganha consumidores na América do Norte

2009-04-14T21:37:00.001-03:00

MAURÍCIO HORTA
colaboração para a Folha de S.Paulo

"O 'hemp milk' tem saído tão bem quanto o leite de soja, e pais me dizem que o sabor baunilha é perfeito para as crianças", diz Marcus Amies, gerente da loja de produtos naturais Jimbo's, num subúrbio de San Diego, Califórnia (EUA). O produto -um leite vegetal orgânico com leve sabor de nozes e rico em aminoácidos essenciais e ômega 3 e 6- teria tudo para atingir mercados mundiais de orgânicos, não fosse um detalhe: é feito a partir de Cannabis sativa L., a planta da maconha.

Após seis décadas de proibição no Canadá por seu uso recreativo, o cultivo comercial do cânhamo reiniciou-se em 1998.

Os EUA, que forçaram o vizinho à criminalização nos anos 1930, abocanham hoje 59% das exportações. Lá, o litro do leite de cânhamo custa US$ 4,99; a garrafa de 457 g de azeite, US$ 14,99; e barrinhas energéticas, US$ 2,29. No Brasil, os produtos não estão disponíveis.

Leite de cânhamo produzido pela empresa Living Harvest, localizda nos Estados Unidos

Nutrientes

"Como sementes de outras plantas, a maconha tem constituintes nutritivos", diz o psicofarmacologista Elisaldo Carlini, da Universidade Federal de São Paulo. Segundo ele, não há risco de sentir "barato" ao ingerir esses produtos.

"Nas sementes não se encontra quase nada de THC [tetrahidrocanabinol, sua molécula psicoativa]", afirma.

A substância concentra-se na resina excretada pelas flores da planta fêmea, não usada nos alimentos. Ademais, o cânhamo industrial tem concentração de THC de 0,5%, contra mais de 5% da cepa usada para fins recreativos.

Seu óleo é rico em ácidos graxos essenciais -ômega 6 e ômega 3. Embora não sejam sintetizados pelo organismo, são necessários, por exemplo, para a transmissão de impulsos nervosos, síntese de hemoglobina e divisão celular.

"O que chama a atenção não é apenas a quantidade, mas sua proporção", diz a nutricionista Samara Crancio, do Conselho Regional dos Nutricionistas de ES, MG e RJ.

O óleo do cânhamo apresenta uma razão de três partes de ômega 6 para uma de ômega 3 -dentro da ideal, entre 2:1 e 3:1, proposto por pesquisas, diz Crancio. "O mais próximo disso é o óleo de canola, mas o do cânhamo é melhor. Já uma razão muito elevada favoreceria o desenvolvimento de doenças alérgicas, cardiovasculares e inflamatórias."

As proteínas da semente fazem dela uma boa opção vegetariana, segundo a nutricionista. "Poucos alimentos vegetais têm proteínas de alto valor biológico, e entre eles estão as sementes de soja e de cânhamo."

Enquanto a soja é indicada especialmente para mulheres que entram na menopausa ou que precisam fazer reposição hormonal, por conta das isoflavonas -fitoesterol que "imita" o hormônio feminino estrogênio-, o cânhamo é bom para pacientes com deficiência de ácidos graxos essenciais, crianças e atletas, diz Crancio.

Em 100 g de semente ainda estão presentes mais de 100% da recomendação diária de vitamina A e quase o suficiente de B1 e B2. Como sua produção não exige herbicidas nem fertilizantes, sua maior parte é certificada como orgânica, segundo o Departamento de Agricultura do Canadá.

Seria então o alimento perfeito? Ainda é cedo para dizê-lo. "Geralmente, alimentos têm componentes bons e ruins, e o importante é oferecer um que seja seguro. Ainda não encontrei estudos científicos que comprovem que essa semente seja livre de compostos antinutricionais", diz Jocelem Salgado, professora de Nutrição Humana da Esalq-USP e presidente da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais.

Produto de exportação

O negócio ainda é pequeno. Segundo a Aliança Comercial Canadense do Cânhamo, o mercado de qualquer nova variedade agrícola demora de 15 a 50 anos para se desenvolver. O cultivo legal do cânhamo mal alcançou uma década.

Ainda assim, as exportações vêm crescendo. Segundo o Departamento de Estatística canadense, o país exportou em 2007 US$ 2,1 milhões em sementes, comparados a US$ 1,3 milhão no ano anterior.

A americana Living Harvest produz o leite de cânhamo há dois anos e, nos próximos meses, lançará o sorvete Tempt. Como o cultivo é ilegal nos EUA, precisa importar toda a matéria-prima do Canadá. Já a Manitoba Harvest, que produz o leite Hemp Bliss, é canadense, mas exporta 65% de sua produção -60% para os EUA.

Mike Fata, presidente da empresa, quer espalhar o leite pelo globo. "Estamos nos mudando para uma fábrica muito maior. [Vamos] aumentar nossa capacidade, dar conta da demanda norte-americana e expandir nossos mercados. Já entramos em contato com empresas no Brasil e vamos lançar produtos aí quando for a hora."

Não será fácil. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proíbe sua importação, seja como matéria-prima, seja como produto semielaborado ou seja como produto acabado, embora a semente já entre no Brasil em rações para aves da família dos psitacídeos (como papagaios).

Jocelem Salgado, que alimenta seus pássaros com esse tipo de ração, crê que as prateleiras brasileiras não receberão cedo os alimentos de cânhamo. "Nossa legislação é mais séria. É necessário muita pesquisa."

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u540203.shtml

Alguns links e mensagens...

2009-04-14T20:48:00.001-03:00

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http://roctaviani.multiply.com/recipes
www.institutoninarosa.org.br

“Tudo o que vive quer viver.” São Francisco de Assis

"O destino dos animais é muito mais importante para mim do que o medo de parecer ridículo." - Émile Zola

“Eu temo pela minha espécie quando penso que Deus é justo.” - Thomas Jefferson

Alguns links e mensagens...

2009-04-14T20:48:00.000-03:00

Há flores por todos os lados...

2009-04-14T20:34:00.004-03:00

Sua lembrança continua. Sua meiguice penetrante. Sua fofura aconchegante. Será que você se foi por tristeza? Seus olhos não brilham mais. Um pouco de falta você faz. Tua casa, tua comida, teu cobertor. Espírito da terra, esteja em paz pequeno amor!

[Em homenagem ao Draculino.]

Polimorficamente perversos.

2009-04-14T01:13:00.002-03:00

Os humanos nascem "polimorficamente perversos", no sentido de que uma grande variedade de objetos possam ser uma fonte de prazer, sem ter a pretensão de se chegar à finalidade última, ou seja, o ato sexual.
(Freud)

[Wikipédia]

In Lak' Ech! (Expressão maia: todos somos um).

2009-04-13T03:47:00.003-03:00

Eu sou você e você sou eu.
O que você faz aos outros, você faz a você.
Como você ajuda os outros, é como você se ajuda.
Quando você ajuda os outros, é quando você se ajuda.
Nós estamos todos conectados debaixo do Sol.

(Sócrates Queiroz)

http://forum.alemdosegredo.com/2008/02/08/in_lak_ech

[Esta postagem eu dedico ao Thiago.]

Diana (Boca Livre)

2009-04-13T00:36:00.001-03:00

Velha amiga eu volto à nossa casa

Já não te encontro alegre, quase humana

Corpo pintado de branco e marrom

E uma tristeza no olhar

Como se conhecesse dor milenar

Já não te encontro à espera ao pé da porta

Correndo viva e bela ou descansando

Tanto vazio por todo lugar

Tanto silêncio sinto ao chegar

Ao nosso território de brincar

Almoço aos domingos, a velha farra

Todos vão inventando novos segredos

Fica a ausência branca e marrom

E uma tristeza milenar

Mas os meninos voltaram a brincar

Como se ainda sentissem o teu olhar

Diana, Diana, Diana, Dianá, Dianá

Diana, Diana, Diana, Dianá, Diá, Dianá, Dianá

Diana, Diana, Diana, Dianá, Dianá